"Hard" e "soft" são adjetivos usados para descrever o conteúdo mineral da água. A água macia tem um baixo conteúdo mineral ou contém apenas minerais que se dissolvem bem em água, enquanto a água dura contém minerais que não se dissolvem também na água. Em geral, a água macia e dura é igualmente saudável.
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Água dura
Muitas partes dos Estados Unidos têm água dura. Se o seu abastecimento de água municipal depende de uma fonte de água superficial, como um rio ou em águas subterrâneas - que inclui fontes de água de poços e aquíferos - você tem água dura. A água é definida como difícil se contém minerais, incluindo cálcio e magnésio, que podem formar sais insolúveis em tubos e em dispositivos elétricos. Enquanto os minerais e seus sais não afetam a saúde da água, eles são um incômodo devido ao acúmulo de minerais em encanamento doméstico.
Água naturalmente suave
Algumas comunidades têm água naturalmente macia. Se você mora em uma área que depende da captação da água da chuva, provavelmente você terá água macia no seu sistema municipal. A água da chuva contém poucos minerais dissolvidos. Embora tenha que ser tratado antes de ser considerado seguro para uma comunidade beber, o tratamento não envolve alterar o conteúdo mineral de qualquer maneira. Ao contrário da água dura, a água macia não resulta na formação de sais nos acessórios e nos tubos. A água naturalmente macia é tão saudável quanto a água dura.
Água quimicamente amaciada
Se você tem água dura e encontrando um incômodo, você tem a opção de suavizar quimicamente sua água. Muitos sistemas de amaciamento químico substituem minerais de cálcio e magnésio na água com sódio, outro mineral. É logisticamente difícil remover minerais de água dura - é muito mais fácil substituí-los por outros minerais. Uma vez que o sódio é um mineral que não forma acumulação de tubos ou acessórios, é uma escolha natural para substituir cálcio e magnésio em água dura.
Saúde da Água Suavizada Quimicamente
Se você estiver em uma dieta restrita ao sódio, você pode se perguntar se a água suavizada quimicamente é menos saudável do que água dura ou água naturalmente macia. Enquanto você precisa de sódio para se manter saudável, o americano médio não só recebe bastante sódio com alimentos, eles geralmente recebem demais. Isso pode causar problemas de saúde. Ainda assim, a quantidade de sódio em água quimicamente amaciada é pequena em comparação com a quantidade de sódio nos alimentos, explica o Dr. Sheldon Sheps em um artigo no site da Mayo Clinic. Você geralmente pode beber água suavizada quimicamente sem preocupação.
