O ginkgo biloba é um dos suplementos de ervas mais comuns nos Estados Unidos. Disponível em cápsulas, pós, tinturas, extratos ou mesmo chás, existem várias maneiras de consumir a erva. Embora o uso de ginkgo biloba seja pensado que alivie uma série de problemas de saúde, tomando grandes doses, a erva pode se revelar insegura e levar ao desenvolvimento de efeitos colaterais.
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Benefícios propostos do Ginkgo
Costume de suplementos de ginkgo biloba é pensado para ter uma série de efeitos benéficos em seu corpo. O Centro Médico da Universidade de Maryland indica que os compostos dentro do ginkgo podem ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo em pacientes que sofrem de claudicação intermitente, ajudam a proteger suas retinas da degeneração macular relacionada à idade e ajudam a tratar o glaucoma. Além disso, o ginkgo biloba pode ajudar a aumentar suas habilidades cognitivas e memória, embora seja necessária mais pesquisas para confirmar seu papel no funcionamento cognitivo.
Complicações
Apesar de seus benefícios potenciais, tomar suplementos de ginkgo biloba - particularmente grandes doses do suplemento - podem causar complicações em alguns indivíduos. As mulheres grávidas não devem consumir suplementos de ginkgo que levem ao parto, uma vez que o suplemento pode aumentar o sangramento durante o parto, explica MedlinePlus. As mulheres que estão amamentando também devem abster-se de tomar o suplemento, pois os compostos no ginkgo podem ser insatisfatórios para uma criança. Se você sofre de distúrbios hemorrágicos, convulsões ou diabetes, não deve consumir ginkgo biloba.
Interações medicamentosas
Tomar uma grande dose de ginkgo biloba também pode causar efeitos colaterais perigosos se você tomar medicação prescrita. Os compostos dentro do ginkgo podem diminuir a eficácia dos medicamentos para convulsões e aumentar a eficácia dos medicamentos para apagar o sangue, antidepressivos e medicamentos para a pressão arterial alta, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Também pode interagir com diabetes ou medicamentos diuréticos. Como resultado, combinar ginkgo biloba com produtos farmacêuticos pode levar a efeitos colaterais graves, especialmente se você tomar uma grande dose da erva. Nunca tome ginkgo sem antes falar com seu médico e divulgue qualquer uso de suplemento antes de começar a tomar medicação prescrita.
Ingestações recomendadas
Mesmo que não sofra de condições afetadas pelo ginkgo e não tome drogas que interajam com o ginkgo biloba, não deve consumir grandes doses da erva sem a permissão do seu médico. O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda uma dose de 120 mg a 240 mg de ginkgo para tratar claudicação intermitente e doses de 120 mg para ajudar a aumentar a função da memória em indivíduos saudáveis.No entanto, você sempre deve consultar um médico para determinar uma dosagem adequada da erva para atender às suas necessidades para ajudar a prevenir os efeitos colaterais do ginkgo excessivamente consumido.
