O gengibre pode fornecer uma série de benefícios para a saúde, incluindo a resolução do estômago e a redução de náuseas e flatulências. Esta raiz saborosa também contém uma variedade de ingredientes ativos, alguns dos quais podem ajudar a reduzir os sintomas da gota devido à sua atividade antiinflamatória. Você não deve tomar gengibre sem falar com seu médico, no entanto, porque pode não ser seguro para todos em quantidades superiores às encontradas nos alimentos.
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Gengibre e gota
Um estudo publicado em "Annals of Biological Research" em 2011 descobriu que o gengibre atuava como anti-inflamatório e reduziu os sintomas de gota em ratos, bem como um medicamento para a gota chamado indometacina. O gengibre também pode ter efeitos semelhantes nas pessoas, como um artigo publicado no "Pakistan Journal of Nutrition", observa que um estudo clínico usando uma mistura de ervas, incluindo gengibre, teve efeitos anti-inflamatórios quando administrado a pessoas que sofrem de gota.
Mecanismos potenciais
Como a gota é um tipo de artrite que causa inflamação, geralmente são usados medicamentos que ajudam a tratar a inflamação, reduzindo assim os sintomas. O gengibre contém algumas substâncias anti-inflamatórias diferentes, incluindo gingeróis e shogaol, de acordo com um artigo de revisão publicado no "International Journal of Preventative Medicine" em abril de 2013.
Considerações e interações de medicamentos
Você pode querer evitar o uso de gengibre por sua gota se você tiver doença cardíaca ou distúrbios hemorrágicos, pois isso pode piorar essas condições e se você está grávida ou com mama - a alimentação, já que a segurança do gengibre durante esses tempos não foi estabelecida de forma conclusiva. O gengibre também pode interagir com certos medicamentos, incluindo diluentes de sangue, medicamentos para o diabetes e bloqueadores dos canais de cálcio para a pressão arterial elevada.
Outros tratamentos de gota
Não confie no gengibre sozinho para tratar sua gota, pois a evidência para isso ainda é relativamente preliminar. Outras coisas que você pode fazer, que podem melhorar seus sintomas de gota, incluem a perda de peso extra, seguindo uma dieta com pouca purina, limitando o álcool, congelando as articulações afetadas e tomando medicamentos que reduzem a inflamação e diminuem o ácido úrico.
