Para as pessoas que lutam com anemia - uma condição caracterizada por baixos níveis de glóbulos vermelhos - os suplementos de ferro podem ajudar a aliviar a fadiga, fraqueza e dificuldades respiratórias associadas a esta condição. Apesar dos atributos benéficos dos suplementos de ferro, este suplemento nutricional pode interagir com certos medicamentos, suplementos ou alimentos que você consome durante o seu dia. Discuta quaisquer dúvidas que você tenha sobre potenciais interações com suplementos de ferro com seu médico.
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Interações de medicamentos
Os medicamentos para evitar enquanto tomam ferro incluem drogas anti-inflamatórias não esteróides - comumente chamadas AINEs e alopurinol. O ferro também pode reduzir a eficácia da levotiroxina, carbidopa e levodopa. Além disso, seu corpo pode não absorver adequadamente os inibidores da ECA, tetraciclinas, quinolonas e bisfosfonatos se você usar esses medicamentos em conjunto com suplementos de ferro.
Os medicamentos que podem reduzir a absorção de ferro incluem antiácidos, certos remédios de azia e úlcera, como cimetidina e famotidina, e medicamentos para baixar o colesterol, como colestipol e colestiramina.
Leve a dose diária de ferro pelo menos duas horas antes ou duas horas depois de tomar outro medicamento para limitar o risco de desenvolver uma interação negativa com o medicamento.
Interações de vitaminas e suplementos
O cálcio e a soja podem reduzir a absorção de ferro, enquanto os suplementos de ferro podem reduzir a absorção de zinco. Evite usar suplementos de ferro em conjunto com acácia, pois esta combinação pode resultar na formação de um gel insolúvel. Os efeitos colaterais desta interação ferro-acácia não são conhecidos.
Interações com alimentos
Tomar suplementos de ferro com alimentos pode reduzir a quantidade de ferro que seu corpo absorve em 40 a 50 por cento, de acordo com o MedlinePlus. Evite tomar ferro com produtos lácteos, como iogurte ou queijo. Os altos níveis de cálcio nos produtos lácteos podem impedir o seu corpo de absorver adequadamente o ferro. Tome suplementos de ferro com o estômago vazio ou com uma refeição com baixo teor de cálcio.
Interações de bebidas
Evite beber chá, café ou leite quando toma a dose diária de ferro. Essas bebidas podem limitar a quantidade de ferro que seu corpo pode absorver tanto em suplementos como em alimentos ricos em ferro.
