NOS é uma bebida energética popular que faz parte da indústria de bebidas energéticas cada vez maior que já excedeu US $ 4. 8 bilhões, de acordo com os Serviços de Saúde da Universidade de New Hampshire. A bebida energética NOS é muito reconhecível e geralmente é vendida em uma garrafa azul que se assemelha ao cartucho de óxido nitroso usado em carros de corrida. Fiel ao design, o slogan da NOS é "Cavalos humanos".
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O que está na bebida energética NOS?
A bebida energética normal da NOS é de 16 oz. e 220 calorias no total. De acordo com o site do fabricante, a bebida contém 28 g de carboidratos por porção, com 27 g provenientes do açúcar do xarope de milho de alta frutose. Existem duas porções por bebida energética NOS, então você consumirá 54 g de açúcar por lata ou garrafa. NOS também contém vitamina B-12, L-carinitina, taurina e ginseng como parte de seu complexo de energia. A Universidade de New Hampshire observa que uma lata inteira de 16 oz ou uma garrafa de NOS contém 260 mg de cafeína. O frasco menor de 11 oz contém 172 mg de cafeína, o frasco de 22 oz maior contém 343 mg de cafeína.
Quais são os benefícios da bebida energética da NOS?
O principal benefício das bebidas energéticas, como a NOS, é um aumento de energia a curto prazo. As grandes quantidades de cafeína e açúcar em NOS podem dar-lhe um impulso de energia imediato. A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central que aumentará seu estado de alerta e poderá reduzir a fadiga no curto prazo. De acordo com o Laboratório Virtual de Espectrometria de Massa da Universidade Carnegie Mellon, a cafeína é rapidamente absorvida pelo seu corpo e atinge a corrente sanguínea em cerca de 30 minutos. O panax ginseng em NOS também pode também melhorar o estado de alerta de curto prazo, resistência mental e física, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland.
Quais são os perigos potenciais da bebida energética NOS?
As propriedades estimulantes da NOS Energy Drink apresentam vários perigos potenciais e efeitos colaterais. A Universidade Estadual de Boise explica que doses elevadas de cafeína a partir de bebidas energéticas podem aumentar dramaticamente sua freqüência cardíaca e pressão arterial. Isso pode levar a palpitações cardíacas ou a batimentos cardíacos irregulares, especialmente se você é sensível à cafeína. É por isso que a Boise State University desencoraja você de usar bebidas energéticas durante o exercício. O xarope de milho de alta frutose na bebida energética NOS também pode aumentar a gordura corporal, especialmente se você consumir a bebida diariamente. O departamento de psicologia da Universidade de Princeton explica que o xarope de milho rico em frutose incentiva o armazenamento de gordura a uma taxa muito maior do que o açúcar normal. Este armazenamento de gordura é particularmente sob a forma de gordura da barriga. Existe uma versão sem açúcar da bebida energética NOS que não carrega esse efeito colateral.
A NOS Energy Drink and Alcohol
Quando as bebidas energéticas são combinadas com álcool, a combinação pode ser fatal, de acordo com a Universidade Estadual de Boise. Uma vez que o álcool é um depressor e o NOS é um estimulante, a combinação pode reduzir a fadiga e mascarar como você está embriagado. A mistura de cafeína e álcool pode fazer você se tornar desidratado muito rapidamente se você não estiver bebendo água. Se você estiver desidratado, seu corpo irá metabolizar o álcool em uma taxa muito mais lenta. Você nunca deve combinar estimulantes de alta potência com álcool, especialmente se você estiver dirigindo dentro de algumas horas.
