Um tema de aula de ioga criativa pode manter seus participantes retornando para mais e também atrair novos alunos para os exercícios. Se sua própria criatividade estiver diminuindo, você pode encontrar novas idéias de outros instrutores, agências de certificação de fitness e revistas de ioga. Você pode sentir uma nova idéia do seu próprio vôo de uma simples sugestão, como combinar ioga e resistência.
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Populações especiais
IDEA Health and Fitness Association sugere uma aula de ioga de idade da prata para sua população seniores. Você pode criar uma aula de ioga temática com base em populações especiais, como idosos, jovens adultos ou adictos em recuperação. Esta é uma oportunidade para oferecer um ambiente seguro, onde seus participantes podem estar com outras pessoas que tenham antecedentes semelhantes. Uma aula de idosos somente aumentará os níveis de conforto dos participantes quando eles sabem que você não estará instruindo qualquer pose de ioga que arrisque a segurança de seus corpos.
Combinações
A combinação de ioga com outros exercícios é uma maneira de criar um novo tema de aula. Desert Southwest Fitness, uma empresa que oferece créditos de educação continuada para instrutores de fitness, tem um treino de Yoga-Pilates. Você pode adicionar um desafio à sua classe, combinando yoga com outros estilos, como Pilates, kickboxing ou treinamento de resistência. Um tema de ioga-boxe pode ajudar a atrair a clientela masculina que se afasta de uma aula de ioga convencional.
Feriados
Férias oferecem temas ideais para aulas de ioga. Turnstep, que é um site que fornece os contornos das aulas para instrutores, sugere uma aula de ioga do Dia dos Namorados. Isso poderia incluir mãos em forma de coração em vez de mãos de oração, e você poderia ensinar muitas poses de abertura do coração, como camelo e ponte. As aulas com temas de férias oferecem uma oportunidade para mudar sua seleção de música. Você pode usar canções de natal durante as aulas de dezembro, ou canções de amor para o treino do seu namorado.
Casais
"Yoga Journal" sugere maneiras de melhorar suas aulas de yoga pai-bebê, como saltar o bebê nas barrigas de um participante enquanto ela está em pose de ponte. Você pode expandir este tema de emparelhamento para incluir exercícios de casais, aulas de melhor amigo ou sessões de exercícios de mãe e filha. Você pode instruir seus alunos a trabalhar juntos e tocar os pés enquanto estão em pose de barco, ou aumentar o desafio e ter uma filha colocar as mãos nas costas da mãe, enquanto ambos mantêm a pose de prancha.
