Embora ocorra todos os dias e parece ser um processo simples, várias condições devem ser atendidas para uma mulher conceber com sucesso. Um deles é que ela não deve estar com excesso de peso nem peso insuficiente - qualquer condição pode ter um efeito negativo na concepção. Alcançar um peso adequado pode ajudar uma mulher que está tendo problemas para conceber.
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Definindo peso inferior
Qualquer pessoa com um índice de massa corporal baixo pode ter problemas para engravidar de acordo com o Advanced Fertility Center de Chicago. Se o seu IMC for inferior a 18,5, você é considerado subponderado em um nível que pode ser problemático para a concepção. Por exemplo, uma mulher de 5 pés e 4 polegadas e pesa 105 lbs. tem um IMC de 18 e pode não ser capaz de conceber. Mesmo que você tenha apenas um pouco de baixo peso, pode prejudicar a sua capacidade de engravidar.
Como isso afeta a ovulação
Você geralmente precisa de pelo menos 17 por cento de gordura corporal total para ovular regularmente. A ovulação envolve a liberação de um ovo de seus ovários, que continua em seu útero para ser fertilizado por um esperma. BabyCenter. com diz que, se houver muito pouca gordura corporal, poderia perturbar o fluxo hormonal do cérebro para as glândulas pituitárias que encoraja os ovários a libertar um ovo. Neste caso, você não irá ovular ou receber seu período.
Como afeta a fertilidade
As mulheres que não ovulam não podem engravidar. Akashia Anderson, do Departamento de Psicologia da Universidade de Vanderbilt, diz que as mulheres que têm até 10 a 15 por cento de gordura corporal muito pequena podem ter ciclos menstruais irregulares ou uma cessação completa da menstruação. Sem ovulação, a gravidez não pode ocorrer em nenhuma circunstância. Algumas mulheres com baixo peso podem passar por muitos anos sem ter um período. Algumas mulheres podem ter sangramento infértil, então, obter um período mensal não é necessariamente uma indicação de que você é fértil.
O que fazer
Felizmente, a maioria das mulheres que ganham o peso necessário para alcançar um IMC ideal será capaz de corrigir a infertilidade e continuar engravidar se todas as outras condições estiverem instaladas. Isso pode envolver a redução da sua rotina de exercícios se você se exercita para manter baixa gordura corporal ou aumentar a quantidade de gordura que você consome em sua dieta. Após o aumento de peso, a maioria das mulheres começa a ovular regularmente e, se não o fizerem, há procedimentos para ajudá-los se eles mantenham seu novo peso.
