O peróxido de hidrogênio, disponível em supermercados em todo o país, é um limpador doméstico mais utilizado para remover sangue e outras manchas orgânicas da roupa e do tapete. Recentemente, os "peritos" de saúde autodenominados defendem o consumo de álcool. Embora a ideia de que um produto barato e amplamente disponível possa tornar os comprimidos derretidos é tentador, há sérios problemas com o uso de peróxido de hidrogênio para perda de peso.
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Equívocos
O uso de peróxido de hidrogênio para perda de peso baseia-se na idéia comum, mas defeituosa, de que as toxinas de alguma forma "acumulam" no corpo, causando uma ampla variedade de doenças da saúde. O conceito específico por trás do uso de peróxido de hidrogênio para perda de peso é que as "toxinas" interferem na capacidade da célula de absorver o oxigênio que eles precisam, causando baixas concentrações de oxigênio nos fluidos do seu corpo. Ao beber peróxido de hidrogênio, que contém oxigênio, você é supostamente capaz de restaurar o equilíbrio de oxigênio natural do seu corpo.
Os fatos
O baixo teor de oxigênio no sangue, também conhecido como hipoxemia, é uma condição medicamente reconhecida. A hipoxemia é caracterizada por falta de ar e pode ser o resultado de qualquer número de condições de saúde graves, incluindo insuficiência cardíaca congestiva, pneumonia e doenças pulmonares, que exigem tratamento por parte de um médico, não se administrando com um limpador doméstico. No entanto, a idéia de que seu corpo não pode se livrar de toxinas por conta própria é simplesmente falso, de acordo com o Dr. Nasir Moloo, um gastroenterologista do Capitol Gastroenterology Consultants Medical Group em Sacramento, citado pela MSNBC.
Riscos
O peróxido de hidrogênio é altamente tóxico, especialmente em grandes quantidades. A Folha de Dados de Segurança de Materiais para peróxido de hidrogênio - cuja lei federal exige que seja disponibilizada aos trabalhadores que possam estar expostos a este produto químico - declara que o peróxido de hidrogênio é corrosivo para a pele, mucosas e olhos. A MSDS também informa que a ingestão deste produto químico pode causar transtorno de estômago, acumulação de fluido nos pulmões e parada respiratória, o termo médico para "não respirar mais". "Enquanto defensores da" terapia com peróxido de hidrogênio "recomendam misturar uma quantidade muito pequena com água, um erro pode colocá-lo na sala de emergência, ou pior, o necrotério.
Efeitos colaterais
Outro problema com o peróxido de hidrogênio para perda de peso é que os proponentes instruem você a ignorar os sintomas que normalmente podem provocar uma chamada do 911 ou pelo menos uma visita ao seu médico. Por exemplo, um site diz que a diarréia, a náusea, a febre, dores de cabeça, resfriados e até erupções cutâneas e furúnculos são formas naturais pelas quais o corpo libera toxinas, não durará muito e deve desaparecer por conta própria. O senso comum, em contrapartida, sugeriria falar com um profissional médico se as feras começarem a entrar em erupção em todo o seu corpo.
Perda de peso saudável
Infelizmente, não há nenhuma fórmula mágica para perda de peso. Se você quer soltar libras e mantê-las afastadas, a única maneira segura é comer uma dieta e um exercício saudáveis e com baixas calorias, consumindo menos calorias do que você usa, ao mesmo tempo em que se assegura de comer o suficiente para manter seu corpo fora do modo de fome. Se você precisar de ajuda, fale com seu médico ou com um nutricionista, em vez de confiar em métodos de perda de peso cientificamente inadequados e potencialmente perigosos.
