A hérnia é causada por parte de um órgão interno que empurra uma área fraca do músculo. As hérnias inguinais ou virgens são as mais comuns, de acordo com MedlinePlus, mas hérnias também podem ocorrer na parede abdominal. Um médico pode corrigir cirurgicamente a área fraca do músculo e pode recomendar que você use uma armadura antes ou após a cirurgia. Um truss usa pastilhas para comprimir o abdômen e empurra a seção de órgão de volta ao lugar. Os trusses vêm em vários estilos, incluindo roupas de tipo interior com tiras e cintos que envolvem o abdômen.
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Passo 1
Entre na escada do estilo da roupa interior e puxe-o acima dos quadris. Para cintos, envolva o cinto ao redor do abdômen na área da hérnia.
Passo 2
Insira a almofada de hernia no truss, diretamente sobre a hérnia. Insira um segundo bloco se você tiver hérnias em ambos os lados.
Passo 3
Pressione suavemente as almofadas para empurrar as hérnias de volta para dentro da cavidade abdominal. Segure as tiras ou aperte o cinto, para segurar as almofadas no lugar e manter a compressão na hérnia.
Dicas
- Vestir-se como você normalmente e realizar suas atividades diárias normais, conforme aprovado pelo seu médico. Alguns trusses podem ter almofadas embutidas. Nesse caso, ignore o Passo 2. Se você estiver vestindo o treino após a cirurgia, pule o Passo 3. Consulte seu médico para determinar qual tipo de armadura você precisa. O truss precisa encaixar adequadamente e precisa do número correto de almofadas para comprimir adequadamente a hérnia.
