As doenças diverticulares afetam o cólon, que é a parte do intestino grosso que remove os resíduos do corpo. A diverticulose e diverticulite são as duas formas específicas de doença diverticular. A diverticulose resulta da formação de bolsas abaulentas no cólon, e se as bolsas ficam inflamadas, o resultado é diverticulite. Os sintomas da doença diverticular incluem movimentos intestinais irregulares, dor abdominal e inchaço. Em casos raros, um ataque súbito de sintomas pode indicar uma infecção grave, bloqueio do sistema digestivo e um cólon quebrado. A causa exata da doença diverticular é desconhecida, no entanto, a falta de fibra dietética adequada é um fator. Os probióticos são usados para manter a saúde intestinal e aumentar a contagem de bactérias benéficas para prevenir doenças diverticulares e reduzir seus sintomas associados.
Vídeo do dia
Passo 1
Obtenha um exame físico para diagnosticar o tipo de doença diverticular que você está enfrentando. Fale com o seu médico sobre os sintomas e obtenha os testes adequados para determinar se você tem doença diverticular. Dependendo da gravidade dos sintomas, você pode precisar de um exame retal digital ou colonoscopia, além do trabalho de sangue, observa o National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Discuta a incorporação de probióticos em sua dieta, uma vez que você é diagnosticado com doença diverticular. Os probióticos não podem curar a doença. No entanto, além de seguir as recomendações dietéticas do seu médico, os probióticos podem ajudar a manter a integridade intestinal para evitar mais danos.
Passo 2
Estoque sobre suplementos de L. acidophilus. Lactobacillus acidophilus é um probiótico comumente usado, também conhecido como "bactérias boas". Esta forma de bactéria já existe em seu corpo, no entanto, a doença diverticular pode minimizar o nível de boas bactérias, resultando em ruptura da saúde intestinal. Este probiótico ajuda a diminuir a diarréia, infecções intestinais e associação da inflamação da bolsa com doença diverticular. Escolha formas de comprimidos ou cápsulas de L. acidophilus em sua loja local de alimentos saudáveis.
Passo 3
Tome a dose diária recomendada de suplementos probióticos. A dose diária padrão de cápsulas de probióticos, como L. acidophilus ou bifidobactérias, para tratar a doença diverticular totaliza 250 mg por dia, entre as refeições, observa o Centro Médico da Universidade de Maryland.
Passo 4
Coma alimentos com probióticos melhorados como alternativa para tomar suplementos. Produtos lácteos, como iogurte ou leite cultivado, bebidas de soja e alguns sucos enriquecidos com probióticos e estão disponíveis na mercearia. Consulte os rótulos dos produtos para identificadores que dizem culturas "probióticas" ou ativas e vivas.Clínica Mayo. com sugere consumir oito onças de alimentos enxertados com probiótico diariamente. Consulte seu médico para a dose exata necessária para administrar a doença diverticular.
Passo 5
Use fibras fermentáveis para aumentar os efeitos probióticos em seus intestinos. Prebióticos são formas não digeríveis de fibras fermentadas que trabalham com probióticos para melhorar a saúde digestiva. Os antibióticos ocorrem naturalmente em alimentos fibrosos, como legumes, trigo e vegetais. Coma abundância de alimentos cheios de fibras, além de seus alimentos com probióticos aprimorados para obter melhores resultados para prevenir a doença diverticular. Tente incluir cinco a oito porções de alimentos ricos em fibras em suas refeições diárias.
Dicas
- Consulte o seu médico antes de usar probióticos para tratar a doença diverticular ativa.
Avisos
- Os efeitos colaterais leves do uso de probióticos incluem gás ou inchaço.
