Muitos atletas de água usam clipes de nariz ao nadar para evitar que a água entre nas narinas. Os clipes de nariz podem ajudá-lo a estar mais confortável e concentrado enquanto estiver na água. Se você usa clipes de nariz para nadar em esportes aquáticos, eles podem dar sua vantagem porque você não terá que parar para limpar sua via aérea da água. Seus clipes de nariz devem ter um ajuste ajustado e estar confortável o suficiente para que você possa esquecer que você está usando. Eles também devem ser pequenos o suficiente para que eles não interfiram com sua hidrodinâmica.
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Passo 1
Sente-se pelo corpo de água onde você estará nadando e descompactando os clipes do nariz.
Passo 2
Coloque a faixa longa unida aos clipes do nariz em volta do pescoço para protegê-los. Se os clipes do nariz não tiverem uma banda, considere fazer uma para ela, pois isso pode lhe poupar tempo buscando seus clipes subaquáticos. Uma banda também é útil quando você não está usando os clipes, mas não está pronto para colocá-los.
Passo 3
Enxágue os clipes do nariz para eliminar quaisquer detritos que possam impedir que aderem à sua pele. A maioria dos clipes de nariz são feitos de látex ou silicone e podem vir com um grampo de metal ou plástico. O material com o qual seus clipes de nariz são feitos é sua preferência pessoal com base em como eles se encaixam em suas expectativas de anatomia e conforto.
Passo 4
Proteja os clipes do nariz em torno de suas narinas. Eles precisam estar apertados o suficiente para evitar que seus clipes caírem facilmente, mas suficientemente soltos para que não prejudique sua pele.
Passo 5
Nade como você normalmente faria durante alguns minutos para testar qualquer vazamento ou desconforto decorrente de seus clipes de nariz. Uma vez que você sente que está firmemente presa e não tem vazamentos, você está pronto para nadar sem problemas de água subindo por seu nariz.
Coisas que você precisa
- Clipes de nariz
- Braga de nariz faixa
Dicas
- Mantenha sempre os clipes do nariz no seu caso para que ele conserve sua forma. Seus clipes de nariz podem deixar marcas nas narinas, mas estas devem desaparecer dentro de alguns minutos depois de tirar o clipe.
Avisos
- Evite usar um clip de nariz se você sofre de uma infecção no tórax onde você tem muco excessivo e está constantemente espirrando porque os clipes podem agravar sua condição.
