O pé e a micose de atleta são alguns tipos comuns de fungos de pele que muitas pessoas terão pelo menos uma vez na vida. Tinea versicolor, outra infecção fúngica comum que deixa manchas brancas ou pardas na pele, muitas vezes é recorrente e floresce no verão, quando o tempo está quente e as condições estão maduras para a proliferação de fungos. A dieta inadequada e a deficiência de vitaminas são muitas vezes culpadas pelo crescimento do fungo da pele, como é um sistema imunológico enfraquecido. Uma dieta adequada e suplementos vitamínicos podem ajudar a melhorar sua condição.
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Passo 1
Coma muitas frutas e vegetais frescos, especialmente aqueles que são ricos em antioxidantes e vitaminas A, C e E. que estimulam a imunização. Exemplos incluem escuro, vegetais de folhas verdes, pimentas vermelhas e laranja, uvas, frutas cítricas e tomates.
Passo 2
Tome 25 000 UI de vitamina A, 150 mg de complexo de vitamina B em três doses iguais, 1 000 mg de vitamina C com bioflavonóides e 400 UI de vitamina E com tocoferóis mistos todos os dias para fornecer os nutrientes necessários para matar a infecção.
Passo 3
Aplicar os óleos de vitamina E e A topicamente nas áreas de infecção.
Avisos
- As mulheres que estão grávidas ou que amamentam devem consultar seu médico antes de tomar vitaminas.
