O pitch único que cada pitcher de pitch lento precisa em seu arsenal é o screwball. Com uma técnica adequada, um jarro direito pode fazer a bola aparecer como se fosse atravessar o meio da placa de casa, mas então ela se curva para as mãos de uma massa direta ou longe de uma massa canhoto. Eficaz em bloquear o bate-papo ou fazê-lo chegar para bater na bola, um bola de rosca bem jogada pode ajudá-lo a golpear a massa.
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Passo 1
Segure a bola com o punho que melhor acomoda o tamanho da mão. O mais comum é o aperto de três dedos, que funciona bem para a maioria dos jogadores. Enquanto segura a bola para que as costuras formem a letra "C", coloque as almofadas do índice, do meio e do dedo anelar em cima da costura superior e do polegar embaixo da bola, em frente ao seu dedo indicador. Aperte a bola com a ponta dos dedos e mantenha algum espaço entre a palma da mão e a bola.
Passo 2
Fique de pé com o calcanhar do pé do braço de arremesso na borracha de pitching e os dedos dos pés do outro pé sobre ou logo atrás da borracha. Coloque mais do seu peso em seu pé traseiro e comece com o quadril dos quadril para o coletor. Traga a bola para cima em sua luva na frente do seu corpo e pause para uma contagem de um.
Passo 3
Balance o braço em um movimento lento e pendular para iniciar a entrega. Mova o braço para baixo, volte atrás de você até ficar paralelo ao chão e depois encaminhar. No ponto mais alto do backswing, vire a mão para que a palma da mão esteja voltada para baixo. Mude o seu peso para o pé do braço de arremesso e avance com sua perna oposta, às vezes referida como sua perna.
Passo 4
Mude o seu peso para o pé da perna e solte a bola na frente do seu corpo. No momento da liberação, encaixe rapidamente e role o pulso para a direita, se você é um jarro direito. Isso transmite uma rotação para dentro da bola, o que faz com que a bola curva para a direita. Se você é um jarro canhoto, role o pulso para a esquerda.
Passo 5
Siga com o braço de arremesso movendo-se direto em direção ao seu alvo. Conclua o seguimento com o seu braço perto da orelha. Dê alguns passos para trás, distribua uniformemente o seu peso em ambos os pés, dobre os joelhos e segure as mãos na frente do seu corpo - uma posição atlética pronta - para se preparar para uma bola atingida em sua direção.
Dicas
- Ao entregar a bola, mantenha uma velocidade controlada e mantenha seu braço de arremesso no mesmo caminho em direção à placa. Use apenas o punho para mudar o movimento da bola.
Avisos
- Execute um movimento lento, de cinco minutos, círculos de braço ou outras atividades para aquecer seus músculos antes do arremesso, o que pode ajudar a prevenir lesões.
