O açúcar adicionado às bebidas enlatadas pode afetar diretamente seu açúcar no sangue. Os diabéticos e as pessoas com intolerância ao açúcar podem precisar testar com precisão a quantidade de açúcar nas suas bebidas enlatadas. Simplesmente porque um rótulo de bebida enlatada diz que é "dieta" não significa que não contenha açúcar, o que, às vezes, passa pelos alias "frutose", "sacarose" ou mesmo "xarope de milho" no rótulo nutricional - no final, ele ainda é açúcar. Uma vez aperfeiçoado, este método também pode ser usado para verificar o teor de açúcar das bebidas de fonte.
Vídeo do dia
Passo 1
Obtenha as tiras de teste de açúcar de urina do seu médico ou da farmácia. Estes estão disponíveis sem receita médica. Abra o pacote e leia as instruções do fabricante - substitua sua bebida enlatada sempre que as instruções mencionem "urina" e ignore completamente as instruções de captura limpa.
Passo 2
Despeje uma pequena quantidade da bebida enlatada em um copo ou prato pequeno. Certifique-se de derramar o suficiente para que toda a parte colorida da tira de teste possa ser submersa em bebida. Não insira a tira diretamente na lata se você pretende beber a bebida enlatada.
Passo 3
Mergulhe uma tira de teste no líquido, cobrindo completamente as cores na tira. Mantenha a tira submersa de acordo com as instruções do fabricante.
Passo 4
Retire a tira de teste e coloque-a sobre um fundo sólido, de preferência branco, o que pode tornar mais fácil discernir a cor da tira. Descarte a bebida restante que foi testada.
Passo 5
Aguarde pelo menos 1 a 2 minutos para interpretar a tira ou seguir as instruções do fabricante. A parte de trás da garrafa de teste ou um gráfico que acompanha as tiras de teste correlacionará a cor da tira com o resultado do açúcar.
Passo 6
Compare o resultado do açúcar listado da tira para os gramas de açúcar listados no rótulo nutricional. Tente experimentar com várias bebidas enlatadas para ver qual tem o menor teor de glicose.
