Se você tiver um resfriado, é provável que você faça tudo o que for possível para se sentir melhor. Enquanto os medicamentos contra o frio podem proporcionar alívio rápido para muitos sintomas de resfriado comum, certas vitaminas, particularmente a vitamina C, podem ajudar a diminuir um pouco a duração do frio. Tomar suplementos vitamínicos e medicamentos a frio juntos geralmente é considerado seguro, mas você precisa considerar alguns fatores antes de fazê-lo. Se você tiver dúvidas ou preocupações específicas sobre como tomar vitaminas e medicamentos a frio, entre em contato com o seu médico.
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Passo 1
Descubra se pode haver alguma interação entre seus suplementos vitamínicos e medicamentos frios. As interações específicas podem variar de acordo com o produto específico. Por exemplo, os suplementos de vitamina C aumentam a micção, o que pode diminuir a semi-vida de eliminação de certos medicamentos contra o frio. Isso pode tornar a medicação fria desgastada mais rapidamente. Embora a mistura de vitaminas e medicamentos frios raramente seja insegura, é sempre sábio falar com um médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer tipo de suplemento e medicação ao mesmo tempo.
Passo 2
Determine as doses apropriadas tanto para o suplemento vitamínico como para a medicação fria. Isso varia dependendo do produto específico, portanto, sempre adira ao rótulo do produto ou ao conselho do seu médico.
Passo 3
Faça uma programação para tomar vitaminas e medicamentos a frio. Baseie esta programação com o conselho de seu médico ou farmacêutico. As vitaminas geralmente são tomadas apenas uma vez por dia, enquanto a medicação fria pode ser tomada várias vezes ao dia, dependendo dos sintomas.
Passo 4
Tire as vitaminas e os medicamentos para resfriados conforme as instruções, de acordo com a programação. As instruções específicas de uso variam dependendo dos produtos. Muitos suplementos vitamínicos e medicamentos frios são tomados por ingestão de um comprimido inteiro com um copo de água, mas as fórmulas líquidas ou em pó podem ser consumidas de forma diferente. Siga sempre as instruções que acompanham o produto, a menos que você tenha instruções específicas para fazer de outra forma por um médico.
Passo 5
Chame um médico se você tiver alguma reação física incomum. Embora a maioria dos efeitos colaterais de vitaminas ou medicamentos frios sejam menores e temporários, podem ocorrer alguns efeitos colaterais negativos. Ligue sempre ao seu médico se estiver preocupado com quaisquer reações aos suplementos ou à medicação.
Dicas
- Para limitar as interações potenciais, pode ser aconselhável evitar tomar uma dose de medicação fria exatamente no mesmo tempo que uma dose de seus suplementos vitamínicos.
Avisos
- Tomar mais do que a dose recomendada de vitaminas ou medicamentos a frio pode ter sérias conseqüências.Os sintomas de uma overdose de vitamina podem incluir alterações nos padrões de micção, lábios rachados, irritação ocular, dor nas articulações, fraqueza muscular, dor muscular, batimentos cardíacos rápidos ou irregulares, convulsões, desmaie, fadiga, dores de cabeça, confusão, alterações mentais, mudanças de humor, rubor, sensação de prurido, luz ou sol, pele amarelo-laranja, perda de cabelo, problemas gastrointestinais, perda de apetite e perda de peso. Os efeitos secundários da medicação fria podem incluir boca seca, sonolência, batimentos cardíacos rápidos, nervosismo, insônia, micção difícil ou pressão arterial elevada. Sempre entre em contato com um médico se você tiver algum destes ou quaisquer outros sintomas depois de tomar sua vitamina ou medicamentos para resfriado.
