O suco de trigo é o suco de bagas de trigo, que geralmente são germinadas e crescem para formar pastagem verde. O suco de trigo é denso de nutrientes e contém ácidos gordurosos essenciais, clorofila e enzimas. O suco de trigo também contém minerais de zinco, selênio, manganês, fósforo, cálcio e outros minerais. O gramado de trigo recentemente espremido perde sua potência se mantido muito longo, então é melhor beber imediatamente. Se você deve armazená-lo mais de 24 horas na geladeira, é melhor congelar o suco para uso futuro.
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Passo 1
Despeje o suco de wheatgrass em uma bandeja de gelo. Coloque a bandeja de gelo em uma bolsa de plástico resealable. Isso minimizará o oxigênio que atinge o suco, mantendo os nutrientes valiosos intactos.
Passo 2
Coloque a bandeja de gelo na geladeira e fique congelada por quatro horas.
Passo 3
Retire a bandeja de gelo e use dois cubos de wheatgrass para cada porção de suco de wheatgrass que você bebe. Descongelar os cubos em um copo de uma só dose na geladeira antes de beber.
Coisas que você precisa
- Bolsa de plástico resealable
- Bandeja de cubo de gelo
Dicas
- Condicione o seu suco de wheatgrass misturando-o com sucos exóticos, como abacaxi e suco de maracujá.
