Poucas coisas são mais frustrantes para um lançador do que desencadear um balanço doce, fazer contato com a bola, em seguida, a bola aparece rapidamente em algum lugar do campo. Isso pode ser especialmente frustrante para um jogador de softball de passo lento, uma vez que a bola se desliza suavemente, madura para a escolha. Geralmente, se você está sempre aparecendo no softball de ritmo lento, esse doce balanço, juntamente com seu tempo, precisa de algum ajuste, mas apenas fazer contato é incrivelmente importante.
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Pop-Up Prognosis
Popping up enquanto se balança em uma bola grande que se move lentamente pode ser causada por várias questões. Seu balanço pode estar em contato com a parte errada da bola, o que significa que você não está "esquadrando" na bola corretamente. Seu tempo pode estar desligado e você está balançando muito cedo ou muito tarde. Você pode não estar seguindo o seu swing, roubando o poder e fazendo com que ele preguiça o ar depois de entrar em contato. Seu aperto também pode ser muito baixo. A chave para reduzir seus pop-ups é ajustar sua mecânica para que você atinja diretamente e siga a bola.
Obter um aperto
Ajuste o seu aperto para que você "engasgue" no morcego. Isso lhe dá mais controle, permitindo que você coloque mais facilmente e de forma consistente o ponto doce do morcego - a parte carnuda do barril - diretamente na linha central do softball. Se você costuma colocar suas mãos no final da alça e ao redor do botão, seus pop-ups provavelmente resultarão não fazer contato quadrado com a bola. Não engasgue demais com o morcego, pois isso irá roubar o poder do seu balanço. Prática com diferentes posicionamentos de aperto até encontrar o meio feliz que melhor se adapte a você.
Suporte forte
Mantenha-se com os pés em torno da largura do ombro e evite "acentuar-se". "Relaxe e evite balanços estranhos em preparação para o campo. Mantenha suas costas e pernas na fila para que você não se incline para frente e para trás. Fique de pé com os pés a 6 a 12 polegadas do lado da placa. Permanecer muito longe da placa irá forçá-lo a se estender muito para fazer contato, o que pode prejudicar sua precisão e impedir que você se balanceie através da bola.
Swing Away
Em um movimento fluido, dirija para baixo no chão com o pé traseiro, gire os quadris e balance o morceo à medida que a bola cai para o nível do peito. À medida que o balanço cruza o meio do seu corpo, plante seu pé de ligação no chão enquanto faz contato com a bola. Mantenha seus olhos focados no ponto exato com o qual você deseja entrar em contato com um leve movimento do uppercut do morcego. Depois de entrar em contato, continue a balançar. Continue por todo o caminho até o morcego chegar ao seu ombro de chumbo.
