A dor de um dedo preso preso ou esfaqueado pode tirar o fôlego. Muitas vezes, as pessoas negligenciam um dedo do pé atordoado e assumem que é um inconveniente menor que desaparecerá rapidamente. No entanto, em alguns casos, um dedo atolado provoca danos nos tecidos moles ou fraturas. Algumas etapas fáceis podem ajudar a aliviar a dor imediata, mas se seu dedo do pé continuar a doer após alguns dias ou parecer deformado de qualquer forma, consulte um médico ou um profissional de saúde.
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Passo 1
Descanse os pés. Evite a compulsão de "sair". "
Passo 2
Enrole uma embalagem de gelo ou gel em uma toalha fina e aplique-a no seu dedo.
Passo 3
Elevar o dedo do pé, usando vários travesseiros para aumentar o dedo acima do coração.
Passo 4
Tome uma forma de medicamento antiinflamatório não esteróide para tratar a dor, se apropriado para o seu estado de saúde geral. Consulte o seu médico primeiro se não tiver certeza ou farmacêutico se tomar outros medicamentos.
Coisas que você precisa
- Ice
- Almofadas
Dicas
- Para evitar lesões no pé, use sapatos ao caminhar fora e acenda uma luz se você acordar à noite.
Avisos
- Mal encobrir ou esgueirar o dedo do pé pode causar uma fratura traumática,. Fique de olho em seus dedos durante alguns dias depois de atolá-lo. Se você notar qualquer inchaço ou hematomas, ou se seu dedo do pé parece dobrado ou irregular de qualquer maneira, consulte o seu médico.
