A perda de peso é o objetivo mais comum de fitness e auto-aperfeiçoamento, e a gordura na área do estômago é uma queixa primária. Várias pílulas de perda de peso estão disponíveis em farmácias, lojas de alimentos saudáveis e sites. Esses produtos prometem ajudar a reduzir a gordura e o peso corporal do estômago. No entanto, a maioria dessas pílulas de queima de gordura e perda de peso não são comprovadamente comprovadamente eficazes, e algumas podem até ser nocivas. Pílulas de perda de peso, como extrato de chá verde e a erva hoodia, são consideradas seguras. A medicação over-the-counter Alli foi aprovada pela Food and Drug Administration para ajudar a reduzir o peso ea gordura do estômago.
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Passo 1
Consulte um médico sobre suas preocupações com o peso. O excesso de gordura no estômago e o aumento de peso podem ser causados por distúrbios como diabetes, aumento da produção de insulina e distúrbios da tireoideia. Seu médico pode determinar se o uso de pílulas para reduzir a gordura do estômago é seguro para você. Informe o seu médico de todos os medicamentos prescritos e à base de plantas que você está usando.
Passo 2
Tire suplementos de dieta de extracto de chá verde, conforme indicado nas informações do produto. Os suplementos de chá verde podem melhorar o metabolismo calórico para aumentar a perda de gordura, particularmente em torno da área do estômago. As pílulas de extracto de chá verde são consideradas geralmente seguras, mas sua eficácia como ajuda à perda de peso não foi determinada.
Passo 3
Consumir o suplemento de suplemento dietético à base de plantas conforme indicado no rótulo do produto. Esta droga contém um ingrediente ativo chamado P57, que é um supressor de apetite. Isso funciona desencadeando o cérebro para sentir-se saciado, mesmo sem comer e retrasar as dores da fome. Pode levar várias semanas para que o hoodia seja eficaz, no entanto. Use esta pílula de dieta além do exercício e uma dieta equilibrada para diminuir a gordura do estômago.
Passo 4
Use a medicação para perda de peso Alli. Pegue uma cápsula três vezes por dia antes de cada refeição principal. Alli é uma forma de venda gratuita do orlistat de medicação prescrita, o que diminui a absorção de gordura na dieta no corpo. Esta pílula de perda de peso foi aprovada pela FDA, mas pode causar efeitos colaterais e só deve ser tomada como indicado.
Coisas que você precisa
- Suplementos de extracto de chá verde
- Suplementos de Hoodia
- Medicamento Alli
Dicas
- Não tome mais de um tipo de comprimido de perda de peso de cada vez. Reduzir a gordura do estômago também requer uma dieta equilibrada e um exercício regular. Diminua a gordura com alimentos como grãos ricos em fibras, frutas e vegetais frescos, peixes e carnes magras.
Avisos
- Alli evita a absorção do corpo de vitaminas essenciais solúveis em gordura A, D, E e K. Estas vitaminas devem ser complementadas enquanto você está tomando esta pílula de redução de gordura. Alli também pode causar efeitos colaterais, tais como inchaço, dor de estômago, flatulência e diarréia.A FDA também cita relatos de danos ao fígado devido a Alli, então pegue essa pílula de perda de peso exatamente como indicado.
