A gota é uma condição da artrite inflamatória aguda que faz com que as articulações inundem e se tornem macias. A maioria dos ataques de gota ocorre no dedo grande do pé, mas pode ser encontrada em outras articulações do corpo, incluindo o joelho, os pulsos e os dedos. Altos níveis de ácido úrico precipitam e se instalam nas articulações, causando desconforto devido à estrutura tipo agulha do ácido úrico. Existem vários tratamentos para a gota, mas uma maneira natural de tratar e prevenir a gota é água potável simples.
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Passo 1
Beber 12 8 oz. Óculos de água por dia. A água mantém o corpo hidratado e evita a formação de cristais de ácido úrico, o motor da gota. Também eliminará o excesso de ácido dos rins e evitará futuros ataques de gota.
Passo 2
Beba a água em pequenas quantidades ao longo do dia. A quantidade de água a ser consumida pode ser um pouco intimidante quando se tenta abordar tudo de uma vez ou em sessões. Espalhe a ingestão de água ao longo do dia para evitar ficar sobrecarregado. Fazer isso também reduzirá a inchaço.
Passo 3
Verifique a urina para os níveis de água. A urina deve ser clara devido à ingestão constante de água. Se a urina não parece clara, é um sinal de que mais água deve ser consumida.
