As escalas digitais de hoje são ferramentas de gerenciamento de perda de peso inestimáveis. As balanças digitais do banheiro permitem que você mede com precisão sua perda de peso e manutenção, e as balanças de cozinha digitais permitem que você seja preciso com ingredientes de cozinha e controle de porções. Escalas digitais medem peso em libras e onças, e muitos incluem medidas métricas de gramas e quilogramas. Com algumas matemáticas básicas básicas, a leitura de onças em uma escala digital é simples.
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Passo 1
Transforme a sua escala digital e aguarde até que a leitura seja definida como 0. 0.
Etapa 2
Coloque o que seja necessário ser pesado na escala e manter-se ou seu conteúdo imóvel até que a leitura do peso seja completa.
Passo 3
Compreenda que a maioria dos fabricantes mede onças em 0. 2-lb. incrementos.
Passo 4
Execute seus cálculos matemáticos com base nas leituras da sua escala, levando o conhecimento de que existem 16 oz. em cada libra. Isso significa que cada 0. 2 lbs. é igual a mais de 3 oz. Como exemplo, 120. 4 lbs. traduz-se aproximadamente em 120 lbs. e 6 oz.
Dicas
- Muitas escalas digitais de cozinha têm um botão de "tara", uma característica inestimável quando seu conteúdo não pode ser facilmente encontrado na plataforma de uma escala. Basta colocar o conteúdo em um recipiente, copo ou tigela, e pressione o botão "tara" para remover o peso do recipiente da equação.
Avisos
- Onças são unidades de peso incrivelmente leves e o menor movimento pode alterar a leitura em uma escala digital. Certifique-se de ficar perfeitamente imóvel quando se pesa em uma escala de banho digital, portanto, que mede as onças.
