A bexiga faz parte do sistema urinário e tem o papel de armazenar urina até estar pronto para eliminá-lo. Um sistema urinário e uma bexiga que funcionam adequadamente podem conter até duas xícaras de urina por cinco horas, observa o Centro Nacional de Informações sobre Doenças Renais e Urológicas. No entanto, quando o nível do ácido do corpo é muito alto, o resultado é o aumento da produção de ácido biliar. O fígado cria bile e no processo de digestão, os ácidos biliares são concentrados na vesícula biliar. Este processo complexo entre os sistemas urinário e digestivo afeta como os ácidos são metabolizados em seu corpo. No caso de alta acidez corporal, você pode desenvolver problemas na bexiga, como cistite intersticial ou pedras gélidas. Dependendo da gravidade da condição, a intervenção médica e as mudanças na dieta exigem o retorno do seu corpo ao equilíbrio ácido-base neutro.
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Passo 1
Obtenha um exame físico para determinar a origem dos sintomas. Acidência na bexiga pode resultar em sintomas associados a infecções do trato urinário, cálculos renais ou cistite intersticial. Os testes comumente usados para determinar a causa dos problemas da bexiga e a acidez incluem o pH da urina ou mais métodos invasivos que envolvem a inserção de um cateter na uretra. Fale com o seu médico sobre os sintomas e seus hábitos alimentares para determinar o melhor curso de ação para curar sua bexiga.
Passo 2
Comece a acompanhar a ingestão de alimentos. Certos alimentos podem irritar os sintomas, mas isso está sujeito ao indivíduo. Anote a ingestão diária de alimentos por uma semana e avalie seus sintomas após cada refeição. De acordo com o site do National Women's Health Information Center, Womenshealth. gov, alimentos que podem piorar sintomas como álcool, cafeína e chocolate, faça isso formando um ambiente altamente ácido em seu corpo durante a digestão. Reconhecer os alimentos que causam irritação pode ajudá-lo a evitar o consumo, a fim de neutralizar os ácidos.
Passo 3
Escolha alimentos considerados alcalinos. O equilíbrio ácido-alcalino, ou o nível de pH, refere-se à quantidade de ácido retido no corpo. Uma dieta neutra ou alcalina focada mantém seus rins saudáveis, o que afeta a bexiga e outros órgãos envolvidos no sistema urinário. Os alimentos que neutralizam o ácido são classificados como alcalinos baixos, médios ou altos. A maioria dos alimentos que restaura o equilíbrio ácido são frutas e vegetais. Embora certas frutas e vegetais sejam de forma natural, isso muda uma vez que seu corpo metaboliza os alimentos. Por exemplo, comer uma laranja ou um limão diminui a acidez do seu corpo, uma vez digerido.
Passo 4
Limite o consumo de carnes e grãos. Para o equilíbrio ácido-base de curto prazo, considere limitar a quantidade de carne e grãos que você come nas refeições diárias.O site Trans4mind. Com observa que o teste de carnes como alcalinas antes da digestão, no entanto, uma vez metabolizado pelo seu corpo, a carne forma ácidos. Este é também o caso de determinados grãos e produtos lácteos. Uma vez que você é capaz de neutralizar seu equilíbrio ácido-base, incorporar carnes, grãos e produtos lácteos de volta à sua dieta. Manter a saúde da bexiga e dos órgãos ao consumir uma proporção de refeição diária de 40 por cento a 40 por cento, taxa de refeição diária, estados Trans4mind. com. Consulte seu médico antes de cortar esses grupos de alimentos fora de sua dieta para determinar a segurança de sua condição.
Passo 5
Pegue medicamentos prescritos. A gravidade da sua condição determina o tipo de intervenção médica necessária. Em alguns casos, os medicamentos são prescritos para tratar a causa subjacente da acidez na bexiga. Uma solução de bicarbonato de sódio, que é bicarbonato de sódio misturado com água, é um método agudo usado para neutralizar ácidos. Medicamentos mais fortes são prescritos para tratar sintomas adicionais de dor e inchaço. Não tome medicamentos sem o consentimento do médico.
Dicas
- Os suplementos à base de plantas podem restaurar o equilíbrio ácido-base, no entanto, o consumo de legumes naturais e crus também serve para este propósito. Não tome suplementos sem o consentimento do médico. As exceções de frutas e vegetais que são ácidas, uma vez digeridas, incluem produtos em conserva e frutas em lata.
Avisos
- Em casos graves de distúrbios da bexiga, a cirurgia pode ser necessária.
