A creatina é um aminoácido de ocorrência natural que é armazenado no tecido muscular para obter energia. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina, quando a creatina é metabolizada, um subproduto chamado de creatinina é formado, que é então eliminado do corpo através dos rins. Aqueles que sofrem de doença renal crônica têm rins prejudicados, o que resulta na remoção ineficaz de toxinas no sangue como a creatinina. Quando as toxinas se acumulam no sangue, podem ocorrer complicações de saúde graves, incluindo fadiga devido a anemia, retenção de água e até insuficiência renal. Para reduzir os níveis de creatina e creatinina no sangue, devem ser tomadas várias medidas para melhorar o desfecho de pacientes com doença renal crônica.
Vídeo do dia
Saiba seus números
Passo 1
Obter um físico. Faça uma consulta com o seu médico para obter uma rotina física. Parte desse físico incluirá um exame de sangue para medir sua função renal, entre outras coisas.
Passo 2
Consulte o seu médico. Depois que seus resultados de testes físicos e de laboratório estiverem dentro, discuta com seu médico um plano médico apropriado.
Passo 3
Conheça a sua creatinina. Os resultados do seu laboratório lhe darão informações sobre a quantidade de creatina no sangue. De acordo com LabTestsOnline. com, exames de sangue incluem creatinina sanguínea, depuração da creatinina, relação BUN / creatinina e relação proteína / creatinina. Todos esses testes fornecem informações sobre sua função renal. Faça um esforço para entender esses números e qual o alcance considerado normal ou anormal. Tornar seu objetivo obter seus números no intervalo normal.
Controle sua pressão arterial
Passo 1
Verifique a pressão arterial. De acordo com o Centro Nacional de Informações sobre Doenças Urológicas e Rituais, a pressão arterial elevada pode levar a doença renal crônica e vice-versa, o que pode causar níveis elevados de creatinina no sangue.
Passo 2
Obtenha uma receita médica. Se você tem pressão alta, fale com seu médico sobre medicamentos para controlá-lo.Os medicamentos comuns para a pressão arterial incluem enzima conversora da angiotensina, ACE, inibidores ou bloqueadores dos receptores da angiotensina ou ARBs.
Passo 3
Monitore sua pressão sanguínea. Pacientes com doença renal crônica devem monitorar cuidadosamente a pressão arterial, pois pode causar mais danos aos rins, resultando em um aumento de toxinas perigosas no sangue como a creatinina.
Mantenha um estilo de vida saudável
Passo 1
Pare de fumar. Se você é um fumante, você precisa parar agora. Fumar aumenta significativamente a sua pressão arterial, o que pode prejudicar ainda mais os seus rins e deixar níveis elevados de toxinas no seu sangue.
Passo 2
Coma uma dieta com pouca proteína. Alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe e feijão, devem ser limitados para reduzir o acúmulo de toxinas no sangue como a creatinina. Em vez disso, incorpore mais frutas, vegetais e alimentos integrais em sua dieta para substituir os alimentos ricos em proteínas.
Passo 3
Reduza o seu colesterol. O colesterol contribui para as artérias endurecidas, o que pode aumentar a pressão arterial e danificar seus rins. Concentre-se em alimentos com baixo teor de gordura na sua dieta para reduzir o seu colesterol a níveis saudáveis.
Coisas que você precisa
- Medicamento para pressão arterial
- Monitor de pressão arterial
Dicas
- Siga sempre as recomendações do seu médico. Se você tiver alguma dúvida sobre o seu plano médico, procure uma segunda opinião de outro profissional qualificado.
Avisos
- Não ignore seu plano de tratamento. A falha em seguir todas as recomendações pode acabar em insuficiência renal completa e até mesmo a morte.
