Hydroxycut fabrica suplementos de balcão, incluindo Pro Hydroxycut Clinical, Açaí brasileiro com extrato de café verde, Fiber Full, Pro Hydroxycut Max, South African Hoodia com Extracto de Café Verde e Limpeza Premium. Os suplementos Hydroxycut destinam-se a serem utilizados individualmente e não em conjunto com os outros. O uso de mais de um suplemento Hydroxycut ao mesmo tempo pode resultar em overdose, uma vez que muitos dos suplementos contêm os mesmos ingredientes-chave. Consulte seu médico antes de usar qualquer um dos suplementos Hydroxycut ou qualquer outro suplemento para perda de peso.
Passo 1
Pesquise os suplementos fabricados pela Hydroxycut para determinar o que você acredita que melhor se adapta às suas necessidades. Por exemplo, Fiber Full é uma mistura de bebidas em pó que fornece 6 g de fibra. Embora a Fiber Full não seja comercializada como um suplemento de perda de peso, a fibra na bebida proporcionará uma sensação de plenitude, muitas vezes resultando em consumir menos calorias. Alternativamente, Pro Clinical Hydroxycut afirma aumentar os níveis de energia, fornecendo a energia necessária para aproveitar ao máximo seus exercícios.
Passo 2
Visite seu médico para discutir seus objetivos de perda de peso e sua vontade de incorporar um produto Hydroxycut em seu regime. Traga o suplemento Hydroxycut que deseja usar para sua consulta. Seu médico irá avaliar o produto e seu histórico geral de saúde para determinar se é um produto seguro para você tomar para perda de peso.
Passo 3
Pegue o suplemento Hydoxycut que você e seu médico concordaram de acordo com as instruções da embalagem. Por exemplo, o Suplemento Sul Africano Hoodia com Extrato de Café Verde instrui os dieters a tomar uma cápsula por via oral com uma grande quantidade de água 30 a 60 minutos antes das duas maiores refeições do dia. Não exceda as dosagens ou a frequência dirigida pela Hydroxycut ou pelo seu médico, pois isso pode causar uma sobredosagem.
Passo 4
Aderir a uma dieta de calorias reduzidas. Nenhum dos suplementos Hydroxycut fará com que você perca peso se você comer demais. Os suplementos de perda de peso são um aprimoramento, não uma substituição, para seus próprios esforços. Consulte um nutricionista se estiver lutando com sua dieta.
Passo 5
Exercício pelo menos 20 minutos por dia três vezes por semana para começar. À medida que o seu nível de aptidão aumenta, aumente gradualmente a duração e a frequência das suas sessões de exercícios físicos até se exercitar pelo menos uma hora cinco dias por semana, o que é ideal para perda de peso, de acordo com o "Manual de Tratamento da Obesidade". Trabalhe com um personal trainer se você estiver lutando com sua rotina de exercícios.
Avisos
- Imediatamente pare de tomar o suplemento Hydroxycut e consulte o seu médico se tiver efeitos colaterais negativos, como palpitações cardíacas, tonturas ou nervosismo.
