O karate Kenpo vem do Japão ou da China através do Japão - dependendo do perito que você perguntar. As pessoas concordam que passou pelo Havaí a caminho dos Estados Unidos e que Edmund Parker, um especialista em artes marciais americanas, desenvolveu o karate kenpo. Uma mistura de diferentes técnicas formadas em um caldeirão cultural, pode ser considerada a primeira arte marcial americana. Não há substituto para a instrução ao vivo de um professor qualificado, mas aqueles que não moram perto de uma escola kenpo podem começar a aprender em casa a partir de DVDs.
Vídeo do dia
Passo 1
Escolha qual dos dois ramos principais do kenpo que você deseja estudar: Tracy ou Parker. Ambos são igualmente eficazes. Devido a problemas de direitos autorais, no entanto, você encontrará mais informações gratuitas disponíveis sobre o ramo da Parker.
Passo 2
Solicite um vídeo de treinamento de cinto amarelo de um revendedor de DVD online. Existem vários para escolher, mas a maioria cobre as mesmas técnicas e kata.
Passo 3
Coloque aproximadamente 100 pés quadrados de espaço de treinamento. Ao contrário de muitas outras artes, é possível praticar kenpo em uma área relativamente pequena.
Etapa 4
Concentre-se em uma técnica por vez. Os currículos do nível do cinturão Kenpo consistem em uma série de técnicas de autodefesa. Pratique essa técnica até que você possa fazê-lo efetivamente sem consultar o DVD.
Passo 5
Verifique on-line para obter conselhos e detalhes adicionais. Kenponet, San Jose Kenpo e Kenpo Talk são todos os fóruns freqüentados por estilistas de kenpo. Muitos idosos do kenpo, especialmente o Larry Tatum, disponibilizam as dicas de vídeo em suas páginas de residência e sites de compartilhamento de vídeos.
Passo 6
Olhe consistentemente para instrução ao vivo. Se você não consegue encontrar uma aula em sua área, procure seminários e workshops para participar.
