O balanço perfeito é o Santo Graal para golfistas. Eles tentam por anos alcançá-lo, mas poucos sempre o fazem. Uma série de brocas e dicas estão disponíveis para ajudá-lo ao longo do caminho. O backswing normalmente é uma fonte de problemas especiais. Um backswing pobre não o configura para um downswing adequado e um contato quadrado com a bola. Um dos aspectos mais importantes de um bom backswing para right-handers é manter seu cotovelo direito escondido em seu corpo.
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Passo 1
Dirija a bola e entre na sua posição normal.
Passo 2
Coloque uma tampa da cabeça do clube ou uma toalha enrolada debaixo da axila direita e segure-a com o braço.
Passo 3
Faça alguns balanços de prática, mantendo a tampa da cabeça do clube ou a toalha segurada debaixo do braço, para ter a sensação de enfiar o cotovelo direito.
Passo 4
Acerte vários disparos, mantendo a tampa da cabeça do clube no lugar.
Passo 5
Remova a tampa da cabeça do clube quando se sentir confortável mantendo o cotovelo direito dobrado e acertando mais alguns tiros, observando a diferença de contato da bola, consistência e trajeto de vôo.
Passo 6
Repita os passos 2 a 4 se você encontrar o cotovelo voando longe do seu corpo.
Dicas
- Para os esquerdistas que desejam manter o cotovelo dobrado, siga os mesmos passos, colocando uma tampa da cabeça do taco ou uma toalha enrolada debaixo do braço esquerdo. Use esta broca simples antes de unidades ou tiros de ferro longo para algumas rodadas para ajudar a treinar seus músculos em consistência.
