A disfunção erétil, ou a incapacidade de obter ou manter uma ereção, não é difícil apenas para o homem. As mulheres também podem enfrentar uma situação muito difícil. Sentir-se frustrado, irritado, triste, confuso, ressentido e até pouco atraente são todas as emoções comuns que uma mulher pode experimentar se o marido sofre de disfunção erétil. Embora o tratamento da disfunção erétil do seu marido seja difícil, há coisas que podem ser feitas para facilitar.
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Passo 1
Eduque-se. Armar-se com o conhecimento pode fazer você se sentir mais capacitado e controlar a situação. Recursos on-line, livros de auto-ajuda e revistas médicas contêm informações que podem ser úteis. Saiba mais sobre as causas potenciais da disfunção erétil do seu marido, bem como tratamentos e recomendações.
Passo 2
Seja compreensivo e fique positivo. Embora você tenha suas próprias emoções sobre a condição, não esqueça que isso é extremamente difícil para o seu marido também. Ele provavelmente está envergonhado, frustrado e ansioso. Tente não levar a situação pessoalmente. Fazer comentários divertidos ou mostrar sua frustração ou incômodo provavelmente irá apenas agravar o problema.
Passo 3
Comunicar. Embora seja importante manter seus sentimentos em mente, você deve ser aberto e honesto sobre seus próprios sentimentos sobre a situação. Evite ser julgador ou condescendente ao falar com ele sobre o problema, mas suprimir seus próprios sentimentos sobre a situação só pode construir seu próprio ressentimento ou raiva.
Etapa 4
Encontre outras formas de se conectar sexualmente. Embora a relação sexual possa estar fora de questão, veja se seu marido estará disposto a participar de outras atividades sexuais onde uma ereção não é necessária. Isso pode ajudá-lo a permanecer sexualmente satisfeito e pode fazê-lo sentir-se mais confiante em sua capacidade de prazer você sem a pressão para executar.
Passo 5
Encontre formas não-sexuais de se conectar. No mundo ocupado de hoje, os casais podem perder de vista por que eles se apaixonaram, em primeiro lugar. Reconectar e fortalecer seu relacionamento como um casal não só ajudará seu relacionamento, mas em alguns casos pode ajudar com a própria disfunção erétil, de acordo com a Cleveland Clinic.
Passo 6
Incentive-o a procurar tratamento. Tenha muita cautela ao fazê-lo. O seu encorajamento precisa encontrar como favorável, não condescendente ou julgador. Dê-lhe tempo para pensar sobre isso e deixá-lo mover-se em seu próprio ritmo.
Passo 7
Procure seu próprio suporte. Falar com amigos ou membros da família pode ser útil, mas esteja ciente de que o assunto pode ser embaraçoso para o seu marido.Respeite seus desejos se ele não quiser que amigos e familiares saibam sobre isso. Em vez disso, considere falar com um conselheiro ou profissional de saúde mental. Também pode ser benéfico para ele se juntar a um grupo de apoio ou para que ambos possam acudir a aconselhamento de casais.
Dicas
- Muitos livros, vídeos educacionais e sites estão disponíveis que discutem alternativas à relação sexual tradicional se você precisar de ajuda pensando em idéias para você e seu parceiro.
Avisos
- A disfunção erétil pode ser um sintoma de uma condição médica mais séria. Mesmo que seu marido recuse tratamento para a condição, ele deve receber um exame médico para excluir um problema mais grave.
