O seu trabalho, a sua maquiagem e até mesmo o seu telefone podem ser culpados que deixam seus olhos parecendo cansados e irritados. Olhando para o computador, a televisão e as lentes de mão da tela, a maquiagem pode ser abrasiva e irritar os olhos, e o mau sono pode deixar olhos inchados exaustos também. Seja qual for a causa, o tratamento e a prevenção são a chave para revitalizar e rejuvenescer seus peepers sonolentos.
Vídeo do dia
Solução de tela
No ambiente cheio de tecnologia de hoje, as telas de computador, televisão e telefone estão causando mais tensão ocular, deixando os olhos vermelhos e com sono. Se você olhar para uma tela o dia todo, tente olhar para longe por 30 segundos a um minuto a cada 20 minutos. Tire 5 minutos de pausa da tela a cada duas horas e mantenha a tela no nível dos olhos e cerca de 2 metros de distância. Isso funciona para todas as telas nas quais você pode estar focado. Também escurecer o brilho das telas pode aliviar a tensão. Descarte o hábito de olhar constantemente para o seu telefone e evitar ler documentos longos, assistir a vídeos e digitar documentos longos nesta pequena tela.
Produtos adequados
Existem inúmeros produtos que podem deixar os olhos cansados e irritados. Se você usar contatos constantemente, tente trocá-los com óculos quando possível e use solução de olho sensível. Leve a reaquecagem cair com você e aplique todas as duas horas para atualizar os olhos ao usar lentes. A maquiagem também pode causar irritação. Experimente todas as maquiagens naturais e hipoalergênicas e minimize a quantidade que você usa nos olhos. Se os olhos irritados forem acompanhados de chifre e dor de garganta, um anti-histamínico sem receita médica pode ajudar, pois provavelmente você sofre de alergias.
Remédios fáceis
Alguns tratamentos rápidos em casa podem ajudar a atualizar os olhos sonolentos e reduzir a vermelhidão e inchaço. As fatias de pepino nos olhos por 5 a 10 minutos podem resfriar, acalmar e revitalizar. As fatias de batata refrigeradas também podem ajudar dessa maneira. Salpique seus olhos com água fria algumas vezes ao longo do dia, se você sentir tensão. Eyebright eyewash é outro tratamento natural que irá lavar e iluminar os olhos.
Beauty Regime
Implementar certos produtos de beleza em seu regime pode tratar e prevenir os olhos cansados. Um creme de olho diário para aplicar na parte da manhã pode preparar os olhos para o dia e ajudar a combater a flacidez e inveja. Um creme noturno ajudará os olhos a reparar enquanto você dorme e permite que você acorde com os olhos atualizados. Armazene cremes na geladeira para mantê-los frescos e forneça um impulso extra de sensação suave aos olhos exaustos. Sempre lave a maquiagem dos olhos antes da hora de dormir, e nunca dorme nos contatos. Ambas as situações podem levar a irritação e olhos cansados pela manhã.
Avisos
Se você notar qualquer vermelhidão ou irritação após o uso de qualquer produto ao redor ou nos olhos, interrompa o uso imediatamente e enxágue os olhos com água fria. Se seus olhos continuam a ficar irritados com a prevenção e o tratamento, consulte o seu médico, pois pode haver uma questão subjacente. Se os olhos vermelhos se apresentam com descarga amarela, dor ou perda de visão, procure ajuda médica imediatamente.
