O futebol é um jogo que exige que os jogadores tenham a melhor condição física possível, para aprender as habilidades de o jogo e para se preparar mentalmente sabendo o plano de jogo da sua própria equipe e o que seu oponente vai fazer. O futebol também exige um compromisso emocional supremo. Os jogadores preparam toda a semana para jogar o jogo; então eles devem sair e executar sob pressão. Obter bombeado irá permitir-lhe entrar em uma condição emocional máxima quando o jogo começar.
Vídeo do dia
Passo 1
Ouça música de bombeamento cardíaco e ritmo acelerado para começar a tocar, como "Thunderstruck" por AC / DC. A música é alta e poderosa, e ela se constrói em um crescendo dominante que faz que alguns jogadores de futebol desejam pulverizar seus oponentes. Esse é apenas um exemplo. Outras músicas que os jogadores usam para se bombear são "Dead or Alive" de Bon Jovi, "One Love" de Bob Marley, "Freak On A Leash" de Korn, "Lose Yourself" de Eminem e "Right Above It" de Lil Wayne e Drake.
Passo 2
Assista filme de seus melhores momentos no campo. Uma das melhores maneiras de se preparar é criar otimismo sobre o seu jogo. Quando você pode ativar a fita de vídeo e ver-se a ser um esporte que você trabalhou arduamente e preparado para jogar, você pode obter um bom pico emocional.
Passo 3
Assista a um filme de futebol inspirador na noite anterior a um grande jogo, como "Remember The Titans", "We Are Marshall", "The Longest Yard" ou "Friday Night Lights ". Esses filmes demonstram a importância do futebol para os jogadores da equipe e os indivíduos que os apoiam.
Passo 4
Participe de um rali de pep na noite anterior ao jogo em sua escola ou faculdade. Isso pode ou não ser bombeado e pronto para jogar, mas alguns jogadores ficam emocionados quando vêem uma cidade inteira em suporte. Pode pressionar os outros, e alguns jogadores podem não se importar. Depende da sua personalidade e estado de espírito.
Passo 5
Ouça seu treinador antes do jogo. Os discursos pré-jogo podem ser uma parte importante do pico emocional antes do jogo. Alguns discursos tornaram-se parte da sabedoria do futebol. Knute Rockne de Notre Dame é talvez o orador de pregame mais famoso, enquanto treinadores como Vince Lombardi, Bo Schembechler e Buddy Ryan também foram conhecidos por reunir os jogadores em um campo de febre.
Passo 6
Psicone-se e seus companheiros de equipe com um canto de pré-jogo. Durante a temporada 2000, os Ravens de Baltimore construíram uma equipe de campeonato e lideraram uma das defesas mais intimidantes da história da NFL. O linebacker médio Ray Lewis tornou-se o líder desta unidade e seu canto do "jogo de tempo" do pré-jogo tornou-se bastante famoso.Uma das linhas-chave era "Os meus cães estão na casa?" Os companheiros de Lewis responderiam por latidos. O quarterback de New Orleans Saint, Drew Brees, teve um canto que ajudou a bombear os santos durante a temporada de 2009. Os santos irão ganhar o único Super Bowl na história da equipe.
