A dermatite atópica, mais comumente conhecida como eczema, é uma condição crônica que causa inflamação da pele. Os sintomas podem incluir prurido constante, solavancos, manchas descoloridas, pele espessada ou escamosa, crosta e inchaço, geralmente nos braços e joelhos, embora o eczema possa afetar qualquer parte do corpo. Embora a forma de tratamento inicial e mais importante seja um corticosteróide tópico, você também deve complementar sua dieta com quantidades adequadas de água para evitar o excesso de secagem, já que a pele já não possui os compostos adequados para reter eficazmente a água.
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Passo 1
Beba água mineral ou remineralizada em vez de água da torneira. De acordo com um estudo de março de 2009 publicado na revista "Water Research", os minerais naturais podem ajudar a reduzir significativamente os efeitos negativos do eczema.
Passo 2
Consome água do mar profundo, também conhecido como "amami no mizu". "A água do mar profundo tem uma temperatura fria e nutrientes abundantes e está livre de agentes patogênicos. Um estudo de setembro de 2005 publicado no "European Journal of Clinical Nutrition" descobriu que beber essa água especializada melhorou os sintomas da pele de 27 dos 33 pacientes com eczema.
Etapa 3
Objetivo beber oito 8 oz. Óculos de água todos os dias para evitar mais irritações na pele. Isto é particularmente importante se você é fisicamente ativo, caso em que você precisa substituir a água perdida pela transpiração.
