O Staphylococcus aureus resistente à meticilina, ou MRSA, é uma infecção por estafilococos resistente aos antibióticos que ocorre com maior freqüência em pessoas que estiveram em um hospital ou outro centro de cuidados de saúde. Uma infecção superficial do MRSA pode causar uma área vermelha inchada na pele, com um abscesso cheio de pus que precisará ser drenado. Os sintomas de uma infecção MRSA mais grave incluem febre, calafrios, dor torácica, falta de ar e dor de cabeça e podem requerer hospitalização. Sem tratamento, uma grave infecção por MRSA pode levar a envenenamento de sangue, pneumonia, falência de órgãos ou morte.
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Passo 1
Coma alimentos que aumentam o seu sistema imunológico. ABC Health recomenda beber kefir, um iogurte fermentado que contém probióticos - bactérias benéficas que melhoram seu sistema imunológico, ajudando seu corpo a produzir glóbulos brancos. Ao contrário das bactérias no iogurte, que passam por seu sistema, as bactérias no kefir colonizam em seu trato intestinal.
Passo 2
Adicione a açafrão à sua dieta. O açafrão contém curcumina, o que dá à especiaria sua cor amarela dourada. Curcumin é um antiinflamatório com propriedades anti-sépticas e pode até ser usado topicamente com casos superficiais de MRSA.
Passo 3
Coma mais alho, que contém alicina, um poderoso antioxidante que ajuda seu corpo a se desintoxicar. O alho aumenta a produção de anticorpos e estimula a produção de glóbulos brancos que combatem a infecção.
Passo 4
Siga uma dieta equilibrada que inclua uma variedade de frutas, vegetais, nozes e sementes. Comer alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, morangos, kiwi e pimentões vermelhos, aumenta a quantidade de interferão em seu sistema, o anticorpo que cobre as superfícies celulares, evitando a entrada de bactérias nocivas. As vitaminas A e E também estimulam a produção de células T e apoiam seu sistema imunológico. As fontes de vitaminas E e A incluem nozes, sementes, óleos vegetais, batatas doces e cenouras.
Passo 5
Evite o álcool e o açúcar refinado, que suprime a função do sistema imunológico. Segundo o Dr. William Sears, consumindo 8 colheres de sopa. de açúcar, a quantidade em duas latas de refrigerante, pode "reduzir a capacidade dos glóbulos brancos de matar os germes em 40%". Beber três ou mais copos de álcool pode reduzir a habilidade de seus glóbulos brancos de se multiplicar e danificar seu sistema imunológico.
Dicas
- Ajude a prevenir o MRSA praticando uma boa higiene e não compartilhando itens pessoais, como lâminas de barbear ou toalhas.
Avisos
- Muito estresse e a falta de sono também pode comprometer seu sistema imunológico. Se você suspeita que pode ter MRSA, consulte o seu médico imediatamente.
