O corpo humano tem aproximadamente 5 litros de sangue circulando em qualquer momento, consistindo de células e plasma, observa o Instituto Franklin. A porção líquida de sangue é o plasma e as porções sólidas de sangue são células sanguíneas. O Centro Nacional de Informações sobre Doenças Renais e Urológicas afirma a função do rim para classificar através de 200 litros de sangue por dia e que os rins removem mais de 2 litros de resíduos do sangue todos os dias. Às vezes você pode querer usar abordagens alternativas para dar ao seu sangue uma limpeza extra. Manter o sangue limpo atributos para aumentar a saúde e a expectativa de vida.
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Passo 1
Beba 6 a 8 copos de água por dia. A Universidade de Nebraska diz que a privação de água tem uma maior taxa de mortalidade do que as deficiências de outros nutrientes. A água é o mecanismo de transporte para outros nutrientes e elementos do corpo. Isso funciona para remover o desperdício e é essencial para manter o sangue limpo.
Passo 2
Comece a jejum. O jejum remove rapidamente as toxinas do sangue e permite a purificação. Enquanto você se mantém hidratado bebendo sucos ricos em nutrientes, como cenoura, beterraba e suco de limão. A ingestão adequada de água é essencial durante um jejum para prevenir a desidratação. Durante um jejum, o corpo se cura e repara os danos nos órgãos. Antes de começar um jejum, você deve consultar seu médico para discutir possíveis resultados e riscos para a saúde associados ao jejum.
Passo 3
Use medicamento alternativo para limpar o sangue. Há uma variedade de ervas que limpam o sangue. Chapperal é um poderoso antioxidante na natureza que limpa o sangue. O Red Clover purifica e corrige as deficiências no sangue. Burdock Root limpa o sangue e aumenta a eficácia dos sistemas de eliminação do corpo, afirma Nutritionals de linha de base. Essas ervas e outros podem ser obtidas em uma loja de alimentos saudáveis.
Passo 4
Faça uma desintoxicação do fígado e da vesícula biliar. O fígado é um sistema de filtragem do corpo. O fígado armazena gordura, resíduos e depósitos de colesterol. O fígado ea vesícula biliar trabalham em estreita colaboração. Portanto, uma limpeza do fígado pode ajudar a livrar a vesícula biliar de cálculos biliares. A limpeza irá livrar o fígado e a vesícula biliar desses resíduos armazenados e trabalhar para ajudar a limpar seu sangue.
Passo 5
Tire as enzimas proteolíticas antes de ir para a cama e entre as refeições. As enzimas proteolíticas entram na corrente sanguínea em poucos minutos e estimulam o sistema imunológico a consumir toxinas no sangue. As enzimas podem ser compradas em qualquer loja de alimentos saudáveis.
