Um nariz quebrado é evidenciado pela dor, inchaço e contusões ao redor do nariz e dos olhos. Esta lesão é comum nos esportes porque o nariz sobrescreva do rosto e é especialmente suscetível ao trauma. Se você sofreu recentemente um nariz quebrado, você pode fazer algumas coisas imediatamente para ajudar seu nariz a curar e algumas coisas para manter seu nariz saudável e direto em uma base de longo prazo. Fale com seu médico sobre a condição do nariz para decidir se a cirurgia será necessária.
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Passo 1
Incline-se para a frente e respire pela boca imediatamente após o intervalo. Seu nariz provavelmente começará a sangrar depois de sofrer trauma, e é importante que você não permita que o sangue gotee sua garganta e cause asfixia, adverte o MedlinePlus. Use delicadamente gaze, um lenço facial ou uma toalha no nariz, garantindo que a pressão não cause dor ou destrói qualquer osso.
Passo 2
Coloque alguns cubos de gelo em uma bolsa de plástico ou uma toalha fina e aplique com cuidado no nariz. Aplique o seu pacote de gelo imediatamente após o intervalo e, pelo menos, quatro vezes por dia durante as primeiras 48 horas, recomenda MayoClinic. com. O pacote de gelo pode ajudar a reduzir o inchaço e o congestionamento que às vezes pode acompanhar um nariz quebrado e deve permanecer no nariz por 10 a 15 minutos.
Passo 3
Enrole uma toalha e coloque-a sob a cabeça do seu colchão. Dormir em uma posição elevada pode ajudar a aliviar seu inchaço para que você dorme mais fácil à noite. Também pode reduzir os problemas decorrentes das hemorragias nasais do meio da noite.
Passo 4
Faça um analgésico sem receita para ajudar a aliviar algumas das dores associadas com um nariz quebrado. Seu nariz provavelmente se sentirá sensível por vários dias após o intervalo. Siga todas as instruções de dosagem listadas na embalagem por segurança.
Passo 5
Programe uma consulta com o seu médico se o seu nariz precisar ser realinhado após o intervalo. Em caso afirmativo, consulte o seu médico dentro de três a sete dias para que ela possa realinhar o nariz antes que os ossos começam a se fundir novamente, sugere o site do SportsMD. Se você precisa de seu nariz realigado e os ossos começaram a curar, uma rinoplastia pode ser necessária para quebrar os ossos e reiniciá-los adequadamente.
Passo 6
Usar engrenagem de rosto protetora no futuro. A engrenagem facial pode proteger seu nariz de ferimentos adicionais à medida que ele cura. A engrenagem de rosto também pode ser necessária se você estiver especialmente propenso a quebrar o nariz.
Coisas que você precisa
- Ice
- Toalha
- Gauze
- analgésicos
