Grampos de bicicleta, usados em combinação com clipes na parte inferior de sapatos de bicicleta, segure seus pés aos pedais. Ajuste a tensão nos grampos da bicicleta para engatar e desengatar os pés de e para os pedais sem dificuldade. Ajuste a tensão leve nos grampos ao aprender a usar a combinação de grampo e grampo. A tensão leve permite que você desengate seus pés sem lutar e evita que você caia quando você parar. Aperte o ajuste para manter seus pés seguros ao aprender a usar o sistema.
Vídeo do dia
Passo 1
Encontre o parafuso de ajuste de tensão nos grampos da bicicleta. Todd Downs da revista "Bicycling" diz que você normalmente pode encontrar o parafuso de ajuste na parte de trás do grampo.
Passo 2
Insira uma chave hexagonal no parafuso de ajuste no grampo. Dependendo da marca e do modelo do seu grampo, use uma chave hexagonal de 2. 5 ou 3 mm.
Passo 3
Gire a chave hexadecimal para ajustar a tensão na direção indicada por um sinal de mais ou menos no grampo. Virar para a direita deve aumentar a tensão e girar para a esquerda deve diminuí-la.
Passo 4
Verifique os indicadores visuais da tensão da mola na parte de trás do grampo. Os indicadores garantem que você tenha tensão igual em ambos os grampos.
