Quanto de peso você perde ao beber chá Cho Yung todas as semanas?

HOW I LOST 5 LBS IN ONE WEEK: WHAT I EAT IN A DAY TO LOSE WEIGHT | Healthy Food Diary

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Quanto de peso você perde ao beber chá Cho Yung todas as semanas?
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Anonim

Cho Yung Tea é uma mistura de chá especializada que os fabricantes prometem ajudá-lo a perder peso com pouco esforço. O chá inclui uma combinação de ervas e chás verdes tradicionalmente utilizados na medicina popular chinesa para acalmar o sistema digestivo e promover a perda de peso. No entanto, apesar das reivindicações feitas pelos promotores de Cho Yung Tea, os profissionais de saúde afirmam que o exercício e uma dieta controlada por calorias são as únicas maneiras confiáveis ​​de perder peso.

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Ingredientes

O chá Cho Yung contém sete ingredientes principais que promovem a rápida perda de peso: folha de lótus, folhas de chá de oolong, espinheiro, sementes de cássia, rizoma de alisoma, o fungo conhecido como poria, e jiaogulan, uma planta também conhecida pelo nome Ginseng do Sul. Os produtores de chá de Cho Yung afirmam que esses ingredientes limpam e suportam a função do sistema digestivo.

Diretrizes

Indivíduos que tentam perder peso, bebem-se o chá Cho Yung para consumir diariamente duas chávenas de chá fresco. Nenhum outro regime de exercícios ou diretrizes dietéticas são especificados, embora o exercício suave e a ingestão de refeições pequenas, saudáveis ​​e com baixo teor de gordura regularmente seja aconselhado como acompanhamento para as duas xícaras diárias do Cho Yung Tea.

Perda de peso

Os comerciantes comerciais do Cho Yung Tea anunciam que você pode perder peso a uma taxa segura, tomando seu chá regularmente; O montante anunciado é entre uma e meia a duas libras por semana. No entanto, seja advertido que as alegações feitas pelos fabricantes de Chá Yung Tea podem ser exageradas.

Expert Insight

Drinking Cho Yung Tea não é uma maneira cientificamente comprovada de perder peso. No entanto, consumir regularmente bebidas que contêm chá verde pode contribuir para a perda de peso por causa da ação do galato epigalocatequina composto, um produto químico natural no chá verde que pode aumentar o número de calorias queimadas durante as atividades normais. Ainda assim, as organizações profissionais de saúde recomendam fortemente que a estratégia de perda de peso mais efetiva é queimar mais calorias do que você consuma, diminuindo a quantidade que você come ou aumentando seu nível de atividade física.