Como antioxidante, o resveratrol pode ajudar a proteger suas células dos danos causados pelos radicais livres em seu corpo. Aumentar a ingestão de resveratrol, que se encontra naturalmente no vinho tinto, pode melhorar a saúde geral do seu coração e pode proteger este órgão vital contra a doença. Apesar deste benefício medicinal fundamental, é necessária mais pesquisa clínica para entender como funciona o resveratrol no corpo humano e que a dosagem deste antioxidante é necessária para provocar efeitos positivos para a saúde.
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Precauções
Um profissional médico é a única pessoa qualificada para recomendar uma dose específica de resveratrol para você. Por esse motivo, procure orientação do seu médico antes de tomar suplementos de resveratrol.
Diretrizes de dosagem
O Centro Médico da Universidade de Pittsburgh relata que uma dosagem razoável de resveratrol é de aproximadamente 500 mg por dia. No entanto, atualmente não existe uma recomendação de dose estabelecida para o resveratrol.
Segurança geral
A segurança dos suplementos de resveratrol ainda não foi totalmente avaliada em ensaios clínicos. Assim, crianças, gestantes ou amamentando mães e pessoas com doença renal e hepática não devem tomar resveratrol. Além disso, o resveratrol pode imitar a ação do estrogênio, um hormônio sexual, no organismo. Evite tomar resveratrol é que você tem uma condição de saúde sensível a hormônios, como câncer de mama ou de ovário, porque este suplemento pode piorar seus sintomas.
Interações de medicamentos
O tratamento com suplementos de resveratrol pode não ser apropriado se você estiver tomando certos medicamentos. Não tome resveratrol se estiver tomando um anticoagulante, como heparina, varfarina, ibuprofeno ou aspirina. Esta combinação de tratamento pode aumentar o risco de sofrer hematomas ou complicações hemorrágicas. Além disso, evite usar resveratrol em conjunto com medicamentos que são quebrados pelo fígado, como fexofenadina, lovastatina e itraconazol. O resveratrol pode reduzir a taxa em que seu fígado metaboliza esses medicamentos, o que pode aumentar sua probabilidade de experimentar efeitos colaterais específicos da medicação.
