A raiz de gengibre é um suplemento à base de plantas e especiarias de cozinha derivadas da planta Zingiber officinale. Historicamente, a raiz de gengibre tem sido usada para reduzir os sintomas de dor de estômago, incluindo náuseas, vômitos e diarréia, resultantes de enjôfre, doença matinais durante a gravidez ou quimioterapia ou anestesia. A raiz de gengibre também pode ser eficaz no tratamento de sintomas gripais ou frios. Sempre consulte o seu fornecedor médico antes de começar o tratamento com um suplemento de ervas, incluindo a raiz do gengibre.
Vídeo do dia
Para crianças
Geralmente, crianças entre as idades de 2 e 6 anos não devem consumir mais de 2 miligramas de raiz de gengibre a cada dia. No entanto, a quantidade máxima de raiz de gengiva que seu filho pode levar em um dia pode variar de acordo com o peso corporal. Sempre consulte o pediatra do seu filho antes de dar a sua raiz de gengibre para garantir que você forneça a sua criança a dose correta deste suplemento.
Para adultos
Os adultos devem limitar a ingestão de raiz de gengibre a não mais de 4 gramas por dia, informa o Centro Médico da Universidade de Maryland. Esta recomendação de dosagem inclui raiz de gengibre consumida de fontes alimentares, como pães de gengibre, gengibre e gengibre.
Durante a gravidez
Durante a gravidez, as mulheres não devem levar mais de 1 grama de raiz de gengibre por dia, informa o University of Michigan Health System. Normalmente, as mães grávidas são aconselhadas a tomar 250 miligramas de raiz de gengibre até quatro vezes ao dia para reduzir a náusea relacionada à gravidez.
Contra-indicações
O tratamento com raiz de gengibre pode não ser apropriado para todos. Menores de menos de 2 anos não devem ser administrados raiz de gengibre. Se você tem cálculos biliares, consulte seu médico antes de tomar raiz de gengibre, pois este suplemento pode exacerbar seus sintomas. Além disso, evite tomar raiz de gengibre se você tiver uma história pessoal de problemas cardíacos, um transtorno de sangramento ou diabetes.
Não tome raiz de gengibre em conjunto com medicamentos para diluir o sangue, como a varfarina. Esta combinação de tratamento pode aumentar o risco de desenvolver hemorragias ou complicações hemorrágicas. A raiz de gengibre também pode diminuir significativamente os níveis de açúcar no sangue ou pressão arterial quando usado em conjunto com medicamentos para diabetes ou medicamentos para pressão arterial elevada, respectivamente.
Efeitos secundários
Podem ocorrer efeitos secundários ligeiros ao estômago após o tratamento com raiz de gengibre. Você pode sentir náuseas, azia, eructos ou dor estomacal. A diarréia também pode ocorrer e pode causar cólicas abdominais ou inchaço. Se a raiz do gengibre entrar em contato com suas mãos ou com a pele em sua boca, você pode sentir irritação suave da pele, incluindo vermelhidão ou queimação. Normalmente, esses efeitos colaterais são temporários e diminuem logo após o tratamento.Se você sentir desconforto no estômago grave ou persistente depois de tomar raiz de gengibre, procure cuidados adicionais de seu médico primário.
