Monster Energy pertence ao Hansen Natural Corporation, e suas bebidas primeiro atingiram o mercado em 2002. Em um contraste surpreendente com a reputação de Hansen Natural como uma empresa saudável e sem conservantes, as bebidas Monster Energy possuem grandes quantidades de cafeína, açúcar e sódio. As bebidas Monster Energy contêm mais cafeína do que a maioria das marcas de café e refrigerantes.
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Monster Energy Drinks
A cafeína é responsável por uma parte do que a Monster Energy se refere como Energy Blend. Esta mistura de ingredientes proporciona a pressa que você sente depois de beber a bebida e inclui os produtos químicos L-carnitina, glicose, cafeína, guaraná, inositol, glucuronolactona e maltodextrina. Cada 8 oz. A bebida Monster Energy contém 1, 200 miligramas desta mistura, dos quais 80 miligramas são da cafeína.
Outras bebidas
Em comparação, uma 8 oz. A lata de cola contém entre 30 e 40 miligramas de cafeína, enquanto outros refrigerantes saborosos contêm um pouco mais. Um 8 oz. Um copo de café preparado contém 95 a 200 miligramas de cafeína e 8 oz. xícara de chá tem cerca de 40 a 120 miligramas. O café e o chá descafeitados têm quantidades residuais de cafeína, cerca de 2 a 12 miligramas por xícara.
Nutrição adicional
As bebidas Monster Energy fornecem cerca de 200 calorias por 8 oz. posso. Cada um também pode conter 54 gramas de açúcar. As bebidas Monster Energy são ricas em sódio: cerca de 360 miligramas por lata. Tanto o açúcar quanto o sódio estão relacionados à pressão arterial alta e doenças cardiovasculares, e a American Heart Association recomenda limitar tanto para prevenir problemas cardíacos. Monster Energy fortalece suas bebidas com uma abundância de vitaminas B, que são úteis para o metabolismo energético e a saúde do sistema imunológico.
Efeitos da cafeína
O efeito primário da cafeína sobre o corpo é estimular o sistema nervoso, produzindo uma explosão de energia. Muita cafeína, no entanto, pode levar a nervosismo e ansiedade. A cafeína é também um diurético, causando aumento da micção e desidratação. Quantidades excessivas de cafeína podem inibir a capacidade do organismo de absorver cálcio, levando a perda de osso ao longo do tempo. Como açúcar e sódio, a cafeína pode resultar em problemas cardiovasculares.
