Os Scones de queijo são feitos com farinha, leite e ovos com queijo dobrado na massa. Eles são fáceis de fazer e são um bom companheiro para qualquer prato. Para cortar calorias, você pode usar queijo com baixo teor de gordura.
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Calorias
Os biscoitos de queijo contêm 363 calorias por 100 g, ou 145 calorias por 40 gramas de queijo. Um scone de queijo contém 7 g de gordura total e 0,6 g de fibra.
Conteúdo de calorias
Calorias de gordura em um scone de queijo é de 37 por cento. A porcentagem de calorias da proteína é 12 em 4 g. Um scone de queijo contém 17 g de carboidratos que representam 51 por cento de calorias de carboidratos.
Índice Glicêmico
O índice glicêmico é uma medida de quão rápido os carboidratos em um alimento aumentam seu nível de glicose no sangue. Os scones de queijo são ricos em carboidratos e têm uma alta classificação de índice glicêmico. Os alimentos com alto índice glicêmico podem causar um aumento rápido dos níveis de açúcar no sangue, colocando você em risco de diabetes e doenças cardíacas, de acordo com a Carbs-Information. com.
