O sprint de 100 metros é um dos eventos esportivos mais rápidos. Dada a sua brevidade, você não deve esperar uma grande queima de calorias em um sprint de 100 metros. Você vai queimar algumas calorias em um sprint de 100 metros, mas não o suficiente para ter um efeito significativo em seu corpo. Sua queima exata de calorias será afetada ligeiramente pelo seu peso.
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Calorie Burn
De acordo com o site running Cool Running, um indivíduo de 125 libras queima apenas seis calorias com 100 metros. Uma pessoa de 150 libras queimará apenas mais uma caloria, com sete calorias para a distância de 100 metros. Se você pesa 175 quilos você pode esperar queimar nove calorias em um sprint de 100 metros. Em 200 libras, sua queima de calorias seria de cerca de 10 calorias. A velocidade na qual você corre não é significativa em termos de calorias queimadas, notas Cool Running, o que interessa é a distância percorrida.
