As fraturas de braço são lesões comuns que podem afastar um levantador de peso por algum tempo. Existem vários tipos de possíveis fracturas que ditarão seu tratamento e sua linha de tempo de recuperação, mas, se tratadas e reabilitadas corretamente, você poderá retornar ao levantamento de peso após vários meses.
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Braço quebrado
Seu braço consiste em três ossos. O osso do braço é chamado de úmero, enquanto seu antebraço é composto do cúbito e raio. Um braço quebrado ocorre quando um desses ossos suporta um trauma de força contundente e as fraturas dos ossos. As causas comuns incluem cair em um braço estendido, golpes diretos de competições esportivas e outros traumatismos significativos, como durante um acidente de carro. Se você quebrar o braço, você provavelmente ouvirá um som instantâneo ou agrietante. Outros sintomas podem incluir dor intensa, inchaço, sensibilidade, rigidez e deformidade do braço.
Tipos de interrupções
Existem vários tipos de fraturas de braço. Em uma fratura aberta, o osso quebra e perfura através da pele. Este tipo de ruptura precisa de tratamento imediato e agressivo. Uma fratura fechada envolve a pele restante intacta. Uma fratura deslocada ocorre quando os fragmentos de osso não estão alinhados. Isso pode exigir cirurgia para realinhar os ossos. Durante uma fratura comminuted, o osso quebra em várias peças. Uma fratura de greenstick ocorre quando o osso se quebra, mas não o tempo todo, e é mais comum em crianças. O tipo de interrupção determina o seu plano de tratamento e a rapidez com que você pode retornar às atividades físicas.
Tratamento
O tratamento depende da gravidade e do tipo de ruptura. As quebras fechadas geralmente podem ser tratadas ao fazer com que um médico mova os pedaços do osso no lugar e imobilize seu braço em um molde ou fenda. Pausas mais graves geralmente requerem cirurgia, em que dispositivos de fixação, tais como fios, placas ou parafusos, são usados para manter os ossos no lugar e permitir-lhes curar.
Halterofilismo
Dependendo da localização e gravidade da interrupção, a fisioterapia pode ser necessária. Isso começará imediatamente e se concentrará em recuperar força e flexibilidade em seu braço, mas precisa ser feito gradualmente. Na verdade, os pacientes são restritos de levantar objetos até 12 semanas após a cirurgia. Você não deve fazer levantamento de peso ou levantamento pesado até seu braço ter curado completamente e seu médico lhe deu permissão. A recuperação total geralmente leva cerca de três a quatro meses, embora todos se guarde a uma taxa diferente. Felizmente, o prognóstico é muito bom para uma fratura no braço. De acordo com InteliHealth. com, mais de 90 por cento dos pacientes se recuperam com sucesso e recuperam todas as suas forças.Isso significa que você deve poder retornar ao levantamento de peso cerca de três a quatro meses após sua lesão.
