A vitamina B12 faz parte integrante da produção de glóbulos vermelhos. Os glóbulos vermelhos carregam oxigênio em todo o corpo, portanto, uma diminuição do número de glóbulos vermelhos ou uma falta de hemoglobina, a parte que transporta oxigênio da célula, pode causar anemia. Os glóbulos vermelhos de forma anormal que não possuem hemoglobina suficiente também causam anemia. B12 e anemia ferropriva são problemas diferentes, embora possam ocorrer ao mesmo tempo. A anemia ferropriva é o tipo mais comum de anemia, de acordo com o Manual de Práticas de Enfermagem de Lippincott de 2005. "
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Causas
A anemia por deficiência de vitamina B12 ocorre quando você não absorve vitamina B12 suficiente. A falta de alimentos ricos em alta vitamina, uma incapacidade de absorvê-lo contra os danos intestinais ou estomacais que diminuem a produção do fator intrínseco, o que é necessário para a absorção de vitamina B12, pode levar à diminuição da ingestão. A anemia causada pela baixa produção de fatores intrínsecos é chamada de anemia perniciosa.
A anemia ferropriva, como o nome sugere, é causada por falta de ferro na dieta ou pela fraca absorção de ferro. A perda excessiva de sangue também pode causar anemia ferropriva.
Conexão
Os alimentos ricos em vitamina B12 também são altos em ferro, então, se você não come o suficiente desses alimentos, que incluem todos os tipos de carne, você pode desenvolver ambos os tipos de anemia. As carnes também são a melhor fonte de ferro heme, o melhor tipo de ferro absorvido. Os vegetarianos que não comem carne, ovos ou peixe e que obtêm todo o seu ferro a partir de fontes de plantas podem desenvolver ambos os tipos de anemia. A cirurgia de perda de peso, que diminui a área do estômago e do intestino delgado disponível para absorção de nutrientes, também pode causar anemia com vitamina B12 e deficiência de ferro. O uso de antiácidos pode afetar a absorção de vitamina B12, porque o ácido estomacal é necessário para quebrar a vitamina para que possa ser absorvido. O uso de antiácidos à base de cálcio também afeta a absorção de ferro, porque o cálcio se liga ao ferro e o remove ao invés de permitir que ele seja absorvido.
Tratamentos
A vitamina B12 e os suplementos de ferro são rotineiramente prescritos após a cirurgia de perda de peso para prevenir ambos os tipos de anemia. A vitamina B12 é administrada por via não-oral, seja por injeção ou como uma pílula sublingual, o que permite que os medicamentos sejam absorvidos diretamente sob a língua. O ferro também pode ser administrado como uma injeção. Tratar a deficiência de vitamina B12 não irá resolver a deficiência de ferro, a menos que o tratamento seja para comer mais alimentos com alto teor de ferro.
Prevenção
Tanto na vitamina B12 como na anemia ferropriva, a prevenção da desordem é melhor do que tratá-la. As pessoas com fatores de risco conhecidos, como uma dieta vegana rigorosa ou história de cirurgia de bypass gástrico para qualquer tipo de anemia, devem tomar suplementos depois de discutir a dosagem adequada com o médico.A dose recomendada pode ser maior que o que você encontra em um suplemento vitamínico típico. No entanto, uma overdose de ferro ou vitamina B12 pode ser perigosa; não ajuste sua dose sem a entrada do seu médico. A overdose de ferro pode ser fatal.
