Os músculos são tecidos especializados em seu corpo que contêm milhares de fibras móveis e elásticas. Um tipo particular de tecido muscular, chamado músculo esquelético, está ligado aos ossos do corpo. Quando você quer se mover, seu cérebro envia sinais para esses músculos e diz-lhes para ajustar a posição do seu esqueleto subjacente.
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Noções básicas
Os músculos do seu corpo estão conectados aos seus ossos por tecidos fibrosos e duros chamados tendões. Quando você move um músculo, a força desse movimento passa do músculo através do tendão associado. O tendão usa essa força para iniciar o movimento do osso conectado e da articulação associada. Juntos, os músculos, ossos e articulações envolvidos neste processo são comumente referidos como o sistema músculo-esquelético. A maioria dos músculos e tendões neste sistema tem anexos aos ossos em seus braços, pernas, tórax, abdômen, rosto e pescoço.
Movimento e coordenação
Os movimentos do seu sistema músculo-esquelético geralmente estão sob seu controle consciente. Quando você deseja mover seu corpo, uma parte do seu cérebro chamada de córtex motor envia um sinal elétrico para o músculo apropriado através da medula espinhal e nervos locais. Este músculo contrai e inicia movimentos. À medida que se movem, o músculo e a articulação associada enviam feedback sinais através de seus nervos para uma seção de seu cérebro chamada de cerebelo. Juntos, os sinais nervosos externos e internos que passam entre o cérebro e o sistema músculo-esquelético proporcionam a você a capacidade de coordenar e ajustar os movimentos e a posição do seu corpo.
Flexores e extensores
Quando se contraem durante o movimento, seus músculos só podem puxar os ossos em uma única direção. Se você quiser retornar seu corpo para sua posição original, os músculos que realizaram o movimento inicial não podem ajudá-lo a alcançar esse objetivo. Para superar este problema, seu sistema músculo-esquelético usa outro conjunto de músculos associados que se contraem na direção oposta e puxa seu corpo de volta ao lugar. Os músculos do seu corpo que puxam seus membros para uma posição dobrada são geralmente referidos como flexores; Os músculos que endireitam seus membros são geralmente referidos como extensores.
Considerações
Nem todos os músculos do seu corpo pertencem ao seu sistema músculo-esquelético ou ajudam a fornecer movimento esquelético. Músculos especializados no interior do seu corpo, chamados de músculos lisos, desempenham tarefas involuntárias vitais, incluindo a mudança de alimentos e resíduos através do seu sistema digestivo e o ajuste do fluxo sanguíneo nas artérias do corpo. Seu coração é formado por outro tipo de tecido muscular especializado, chamado tecido cardíaco ou miocardio.
