A combinação de música hip hop e uma rotina de dança pode ser um forte motivador. Com o programa Hip Hop Abs, o exercício e a nutrição são fatores fundamentais. O programa inclui vários vídeos para rotinas de exercícios. Além disso, a empresa também vende itens nutricionais, tanto on-line como nas lojas, para ajudá-lo com seus objetivos de perda de peso. Os produtos de nutrição Hip Hops Abs incluem a fórmula de emagrecimento, as batidas de substituição de refeições e o pó de proteína de soro de leite.
Vídeo do dia
História
O criador desta tendência de dança para perder peso é Shaun T. Este nativo de Nova Jersey começou a dançar no teatro, avançou para a televisão e também trabalhou como um coreógrafo. Ele obteve um diploma de bacharel em ciência do esporte pela Universidade Rowan, com menores de teatro e dança. Em 2008, ele criou o Hip Hop Abs, que ele disse que ajudou a perder 50 libras.
Conceito geral
O conceito geral de Hip Hop Abs é criar um treino que não se sinta como um treino. Shaun T projetou o programa usando música popular, movimento através da dança, técnicas de ab escultura e cardio. Shaun quebra as rotinas, então, se você não é o melhor dançarino, você ainda pode aprender. Um exemplo do tipo de música que você vai ouvir inclui o hit da Pussycat Doll "Do not Cha". Além disso, os vídeos irão guiá-lo através de hábitos alimentares saudáveis.
Produtos
A substituição da refeição do programa substitui uma das suas refeições regulares por dia. A substituição de refeição Hip Hop Abs shakes shakes é baixa em calorias e alta em proteínas. Se você faz o shake com água, o shake tem 130 calorias e 15g de proteína. Os batidos vêm em sabores de chocolate e baunilha. As batidas Abs de hip hop Diet contém 100 por cento dos valores diários recomendados de muitas vitaminas B, como tiamina, riboflavina, folato, B-12, B-6, ácido pantotênico e B-1. Além disso, estes agitem contêm cálcio, ferro e muitos outros minerais essenciais. Outros produtos incluem Hip Hop Abs Whey Protein Powder, Activite Metabolism Formula e emagrecimento.
Guia passo a passo
O guia de nutrição de vídeo visa ajudá-lo a atingir seus objetivos de perda de peso, levando você a fazer as escolhas de alimentos corretas. O plano de nutrição é baseado em alimentos saudáveis e se concentra em como você pode comer de forma saudável em qualquer lugar. Além disso, Shaun T fornece informações sobre como comer em um restaurante de fast food sem o incômodo de se sentir culpado pelo que você comeu. O plano de dieta ajuda você a incluir os alimentos que você ama enquanto ainda controla calorias.
