Exercícios de teste de futebol de ensino médio

5 TIPOS DE TREINOS FÍSICOS| FUTEBOL | CARLOS BERTOLDI | TICÃO

5 TIPOS DE TREINOS FÍSICOS| FUTEBOL | CARLOS BERTOLDI | TICÃO
Exercícios de teste de futebol de ensino médio
Exercícios de teste de futebol de ensino médio
Anonim

Os treinadores de futebol do ensino médio que procuram recrutar para a lista de sua equipe enfrentam desafios únicos. Em testes, eles enfrentam estudantes de diferentes habilidades de jogo, níveis de habilidades, experiências competitivas e, como um desafio adicional, uma faixa etária de 13 a 18. Os treinadores querem garantir que aceitam jogadores mais jovens e mais velhos para garantir que a equipe tenha um futuro. Exercícios de teste eficazes cortados em categorias de idade para testar habilidades de bola, gotejamento, passando, disparando e batendo, bem como senso de jogo e atletismo geral. Como esses jogadores representarão sua escola, os treinadores também devem considerar recrutas que demonstram espírito de equipe, maturidade e desportivismo.

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Na bola

Enquanto algumas das habilidades de futebol mais simples, como a passagem, podem ser aprendidas, os jogadores com excelente controle de bola ajudarão a equipe a manter a posse. Dê a cada jogador uma bola e instrua-o a fazer malabarismos com a bola no ar, driblar em uma área contida e receber passes no ar de um parceiro. Observe os jogadores que controlam a bola de forma relaxada, confiante e firme. Jogadores que agem nervosamente com a bola, deixam a bola ricochetear fora deles de forma incontrolável e deixa a bola se afastar deles enquanto o drible terá pouca contribuição para o time. Lembre-se, você não está procurando habilidades de pés extravagantes, apenas controle de bola simples, quais jogadores de qualquer idade podem ser capazes de dominar.

Passando e posicionando

Procure os jogadores que passam e incluem outros membros da equipe. Embora você possa observar alguns jogadores mais velhos e mais experientes que fazem muitas rupturas e se encarregam do campo, considere quem os envia para essas quebras, apoiando-as quando estão sob pressão e voltando a defender. Para descobrir os pontos fortes dos jogadores no campo, organize conjuntos de jogos onde os jogadores assumem suas posições favoritas e atacam ou defendem a rede, como um pontapé de canto. Configure jogando jogos dentro de uma pequena área para avaliar quais jogadores contam com seus companheiros de equipe.

Jogo em equipe

Como as idades em sua equipe variam, é necessário recrutar jogadores que possam trabalhar bem com todas as idades. Procure por jogadores seniores que assumem a liderança de forma não condescendente e façam um esforço para incluir jovens jovens e timidos. Observe os jogadores mais jovens ansiosos para seguir as instruções e respeitar aqueles com mais autoridade e experiência. Divida os jogadores em pequenas equipes de quatro a cinco jogadores e instrua-os a decidir sobre seu próprio posicionamento e estratégia de jogo. Observe como os jogadores assumem liderança, escutam e tomam decisões juntas, tanto antes da broca quanto durante o exercício.

Bringing All Together

Nada prova o que um jogador pode fazer como um jogo de futebol em campo completo.Exercícios complicados e desconhecidos podem ser confusos para alguns jogadores e fazer com que os jogadores mais jovens se sintam intimidados, mas no campo de futebol, as habilidades verdadeiras de todos brilham. Pergunte a cada jogador qual a posição que ele prefere para jogar para que todos tenham a oportunidade de se apresentar em sua zona de conforto. Durante uma armadilha, você pode observar habilidades de bola dos jogadores, técnicas de tiro e passando e habilidades de trabalho em equipe. Experimente com as linhas de comutação para ver se alguns jogadores clicam magicamente ao jogar um ao lado do outro e para determinar se eles estão mais à vontade para jogar ofensa ou defesa.