Os níveis de glicose no sangue e o potássio compartilham uma relação complexa. Certas complicações da diabetes, incluindo cetoacidose diabética e hiperglicemia, envolvem níveis elevados de glicose no sangue e níveis anormais de potássio. Alguns medicamentos também podem causar níveis elevados de glicose no sangue e desequilíbrios de potássio. Pessoas com transtornos do açúcar no sangue, como diabetes, podem se beneficiar com a adição de alimentos ricos em potássio para suas dietas, desde que eles escolham alimentos que são baixos no índice glicêmico.
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Complicações do Diabetes e Potássio
As complicações do diabetes, uma doença caracterizada por níveis crônicos de glicemia, podem causar níveis de potássio muito baixos ou muito altos. O tratamento para a cetoacidose diabética, uma complicação da diabetes que ocorre em conjunto com níveis elevados de açúcar no sangue descontrolado e níveis sanguíneos elevados de ácidos chamados cetonas, podem causar baixos níveis de potássio, o que pode resultar em problemas cardíacos, musculares e nervosos. Complicações de diabetes também podem aumentar os níveis de potássio. Os diabéticos tratados por glicemia elevada durante o tratamento de diálise a longo prazo podem desenvolver hipercalemia grave ou níveis excessivamente elevados de potássio.
Magnésio e potássio
Como o potássio, o magnésio é outro eletrólito chave que pode ser afetado por transtornos de glicemia. As deficiências de magnésio causadas pelo diabetes também podem alterar os níveis de potássio do organismo. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, diabetes mal controlada pode causar deficiências de magnésio, o que pode, por sua vez, causar hipocalemia ou níveis baixos de potássio. Indivíduos com hiperglicemia resultantes de diabetes mal controlada podem se beneficiar de tomar suplementos de magnésio, o que também pode ajudar a corrigir os desequilíbrios de potássio.
Insulina e potássio
A insulina, um hormônio que ajuda a tratar níveis altos de glicose no sangue, também pode afetar o potássio. A administração de insulina para corrigir níveis elevados de glicose no sangue pode causar uma deficiência de potássio. No entanto, ao aumentar a sua ingestão de potássio durante a insulina, você pode prevenir uma deficiência de potássio, além de melhorar sua sensibilidade à insulina e aumentar a eficácia do medicamento, de acordo com a Comunidade Global de Diabetes.
Alimentos ricos em potássio
O aumento da ingestão de potássio pode beneficiá-lo se você tiver diabetes ou outro distúrbio causando altos níveis de glicose no sangue. Muitos alimentos com alto teor de potássio, incluindo frutas, legumes, legumes e produtos lácteos, também são boas fontes de outro eletrólito importante para diabéticos - magnésio. No entanto, alguns alimentos ricos em potássio também são altos no índice glicêmico, o que significa que você deve evitá-los se seu corpo tiver problemas para regular a glicemia.Frutas e vegetais geralmente são boas fontes de potássio para pessoas com diabetes, embora o suco de frutas e vegetais de amido como batatas, milho e ervilhas devem ser evitados. Alguns alimentos ricos em potássio adequados para comer se você tiver diabetes incluem feijão, iogurte, nozes, salmão, tomate e espinafre.
Medicamentos para pressão arterial
Os diuréticos prescritos para hipertensão arterial podem causar altos níveis de glicose no sangue em conjunto com deficiência de potássio. Comer alimentos com potássio ou tomar um suplemento de potássio pode ajudar a prevenir a perda de potássio ao tomar diuréticos, e os diabéticos também podem exigir uma alteração na medicação, dieta ou insulina para controlar o açúcar no sangue em diuréticos. Os inibidores da ECA, outra classe de fármaco prescritos para a pressão arterial elevada e também para diabetes podem causar níveis excessivos de potássio, especialmente em pessoas com diabetes. Converse com seu médico se você tiver diabetes e pressão alta para que você possa discutir as opções de tratamento que mantêm a glicemia e o potássio em níveis seguros.
