Após a cirurgia da hérnia, o exercício é mantido durante pelo menos seis semanas para evitar lesões no local da cirurgia. Uma vez que o tempo acabou, a retomada do exercício pode parecer uma boa idéia; No entanto, a dor após o exercício ainda pode ocorrer. Em alguns casos, essa dor pode significar lesão enquanto outras podem significar o excesso de esforço. É importante seguir as instruções do seu médico após a cirurgia e consultá-lo por dor extrema que não responda ao tratamento em casa.
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Causas
Após a cirurgia de hérnia, o exercício pode ser retomado quando o seu médico aprova. A dor que ocorre depois de ter sido cancelada para retomar a atividade física tem várias causas. O excesso de esforço tão logo após a cirurgia pode fazer com que os músculos enfraquecidos fiquem doloridos e o inchaço ocorra. Isto é principalmente devido ao levantamento de pesos de mais de cinco a 10 lbs. De acordo com Volker Schumpelick e Robert J. Fitzgibbons, autores de "Hérnia recorrente: prevenção e tratamento", a hérnia recorrente também é um risco após a cirurgia. Isto é especialmente verdadeiro se uma malha foi inserida para evitar a formação da hérnia. As malhas que são muito pequenas não impedem a recorrência. Outra causa para dor de exercício após a cirurgia de hérnia inclui iniciar um programa de exercícios muito cedo. Isso é perigoso, pois você pode causar danos ao local cirúrgico, reaberindo cicatrizes e sofrendo lesões internas.
Tratamento
A dor pós-exercício pode ser tratada em casa aplicando gelo em seu abdômen para reduzir o inchaço. De acordo com o site do NavJeevan Hospital, evite levantar objetos pesados ou forçar seus músculos. Descanse os músculos, evitando mais exercícios na tentativa de trabalhar através da sua dor. Se sua dor não responde aos seus esforços, com duração de mais de 48 horas, procure atendimento médico de seu cirurgião ou médico geral.
Emergência médica
Emergências médicas após a recuperação da cirurgia da hérnia ainda são possíveis. De acordo com "Hérnia recorrente: prevenção e tratamento", qualquer sangramento ou inchaço do local da cirurgia requer atenção médica imediatamente. As lágrimas na sua cicatriz também são uma grande preocupação e apresentam risco de infecção. Se você tiver problemas para caminhar ou mover qualquer parte do seu corpo, faça o seu caminho para a sala de emergência mais próxima para avaliação completa de seus ferimentos.
Considerações
Sem atenção médica adequada, a dor pode tornar-se incapacitante. De acordo com um estudo de 2006 do Departamento de Cirurgia na Suécia, 2, 299 homens e 157 mulheres de 3 000 testados relataram seus níveis de dor com base no questionário. Para fora desses respondedores, 31 por cento relataram dor leve a moderada em uma base diária anos após a cirurgia de hérnia. Seis por cento relataram dor debilitante que interrompeu a atividade diária.
