A vida da princesa Diana pode parecer tão fascinante para aqueles de fora, mas a realidade era muitas vezes muito mais complicada - e mais estressante - do que a maioria de nós imaginava. Quando ela se casou com o príncipe Charles, seus dias como princesa de Gales foram agendados para o minuto e agendados com meses de antecedência. Além de sua longa lista de obrigações, Diana estava enfrentando grande estresse em sua vida pessoal: lutava com um casamento conturbado e constantemente precisava se ajustar como membro da família real.
Por isso, para aliviar o estresse e manter a forma, Diana nadava todos os dias - mesmo quando viajava.
A princesa era uma estrela de natação e mergulho na escola. Seu instrutor de natação ficou tão impressionado com sua técnica que escreveu: "Diana nada e mergulha com velocidade e estilo". Diana chegou a criar seu próprio movimento, apelidado de "Spencer Special" - um mergulho tão suave que dificilmente causou salpicos ao atingir a superfície da água.
Depois de se casar com Charles, Diana usava a piscina regularmente no Palácio de Buckingham, saindo de casa às 7 horas da manhã com um agasalho vermelho e dirigindo de seu apartamento no Palácio de Kensington para o "BP" por 20 minutos de mergulho. Ela sempre usava um traje de uma peça para nadar até 30 comprimentos de peito e costas, para se preparar para enfrentar o dia e ficar em forma. Diana e Charles ensinaram o príncipe William e o príncipe Harry a nadar na mesma piscina.
Diana era tão dedicada à sua rotina de exercícios que odiava sentir falta de nadar de manhã cedo. Nos anos oitenta, quando estava em Sandringham - que não tem piscina - Diana dirigiu-se ao Knights Hill Health Club, nas proximidades, frequentemente acompanhado por sua então cunhada Sarah Ferguson, para nadar uma hora e aeróbica. Quando ela viajava para compromissos oficiais, seus assessores sempre arranjavam tempo para banhos particulares em piscinas de hotéis.
A princesa até nadou na piscina do Palácio de Buckingham no primeiro dia de sua separação oficial de Charles e costumava nadar solitária no dia de Natal depois que ela não ia mais a Sandringham com o resto da realeza.
Após o divórcio em 1996, Diana parou de nadar no Palácio de Buckingham e perdeu os efeitos calmantes da natação em particular.
"Isso fazia parte de sua rotina", disse um membro da realeza. "Mas após o divórcio, ela não se sentiu confortável indo para lá." Ela também não se sentia segura nadando em sua academia, no The Harbour Club, em Chelsea (as fotografias da princesa que trabalhava no clube haviam caído na primeira página dos tablóides), então os amigos costumavam fazer com que ela usasse as piscinas em suas casas. clubes ou em suas propriedades em segredo.
"Houve tão poucos momentos em que ela se sentiu serena e calma", disse uma boa amiga de Diana. "Nadar lhe dava a paz indescritível que ela estava sempre procurando, mesmo que fosse apenas por alguns minutos por dia." E para fatos mais surpreendentes sobre a princesa Diana, saiba que esta foi a sua resolução final de ano novo.
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