Claro, você é muito forte nas conversas com os pais. Os pássaros e as abelhas? Sem suor. Drogas? Feito e polvilhado. Mas o álcool é um animal completamente diferente.
Você provavelmente desfruta de um bom uísque de malte simples ou um bom gin-e-tônico, e o mesmo acontece com quase todos os adultos que seu filho já conheceu, de modo que as palestras sobre os males da água do fogo vão soar vazias. Em vez disso, trabalhe em direção a um objetivo simples: atrasar sua primeira bebida pelo maior tempo possível. Uma criança que começa a beber antes dos 14 anos tem quatro vezes mais chances de sofrer de dependência de álcool mais tarde na vida, de acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Substance Abuse. De fato, o que você faz e diz agora pode fazer toda a diferença quanto ao tipo de bebedor que ele se torna - responsável e saudável, ou perigoso e dependente. Para saber mais sobre crianças, confira 40 Parenting Hacks para criar um garoto incrível.
1 Aguarde o maior tempo possível
Shutterstock
Em 1965, a idade média da primeira bebida de um adolescente era de 17 anos e meio, de acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA). Em 2003, esse número havia caído para os 14 anos, o que, segundo especialistas, é desastroso.
"Entre as idades de 15 e 18 anos, existem grandes mudanças biológicas no cérebro", diz o psicólogo Michael Dennis, Ph.D. "Aqueles que começam a beber quando têm menos de 14 anos têm maior probabilidade de se tornarem viciados do que aqueles que começam a beber aos 18 anos ou mais. Todos os anos, você pode fazê-los adiar a primeira bebida, melhor."
Isso significa que dar ao seu filho adolescente sua primeira taça de champanhe na véspera de Ano Novo pode não estar ensinando-a a beber com moderação, como se pensava anteriormente. "Há poucas evidências que apóiam a teoria de que ensinar cedo a beber social reduz o risco", diz Dennis. Em vez disso, você pode estar treinando o cérebro dela para o vício mais tarde. E, para obter mais conselhos prudentes sobre os pais, aprenda as 25 melhores maneiras de viajar com crianças.
2 Sirva os fatos diretamente
Se seu filho já está experimentando álcool ou passa algum tempo com outras pessoas que bebem, seu objetivo é duplo: além de aterrar o traseiro, você também precisa educá-lo sobre como beber para que ele não saia do fundo do poço. minuto que ele está fora de casa. Diga a ele quantas bebidas serão necessárias para colocá-lo acima do limite legal (uma ou duas) e quantas aumentará seu teor de álcool no sangue para 0, 35 (geralmente oito a 12, dependendo do sexo e peso), e é esse o ponto em que as pessoas podem desmaiar e morrer.
Ensine-lhe a importância de ficar com um drinque por hora para que seu estômago possa digerir o álcool, nunca bebendo com o estômago vazio e nunca dirigindo depois de beber ou entrar no carro de alguém que o tenha. Se você tem uma filha, discuta o efeito do álcool nas inibições sexuais.
3 Mostre a ele como é feito
O maior fator de risco que uma criança tem para se tornar alcoólatra é ter um pai ou irmão alcoólatra, não apenas por causa do vínculo genético, mas também por causa do comportamento aprendido. Se sua família tem histórico de problemas com a bebida, diga a seu filho como isso o coloca em risco. E assista seu próprio consumo.
"Há um ditado que diz que as crianças nem sempre fazem o que dizemos, mas elas veem o que fazemos", diz Mark Willenbring, MD do NIAAA. você não está apenas bebendo demais para sua saúde, mas também está dando um exemplo perigoso para seu filho, diz o Dr. Willenbring. E para saber mais sobre o ápice da saúde da bebida, aprenda A verdade sobre o consumo de álcool durante a gravidez.
4 Preste atenção nos Demolidores
"A impulsividade é um fator de risco real", diz o Dr. Willenbring. "Pessoas que assumem riscos e extrovertidos têm maior probabilidade de violar regras e sair com outras pessoas que violam regras".
Quanto mais severos problemas comportamentais ou emocionais do seu filho, maior a probabilidade de haver problemas com o álcool. Se o seu filho for diagnosticado com AD / HD, distúrbio de conduta, depressão ou ansiedade, convém ficar ainda mais vigilante ao procurar sinais de um problema. Para obter conselhos mais prudentes sobre os pais, desista dos 40 Mentiras que as crianças dizem que os pais sempre se apaixonam.
