Sharon Stone, 60 anos, tem estado nas notícias muito ultimamente, especialmente depois de sua reação inestimável ao ser questionada se ela já havia sofrido assédio sexual em Hollywood se tornou viral. Ela está fazendo um retorno triunfante aos negócios do cinema, com um papel principal na série de seis partes da HBO, de Steven Soderbergh, "Mosaic", na qual interpreta uma autora popular de livros infantis que desaparece misteriosamente em uma cidade pequena.
Em 2001, Stone sofreu uma hemorragia cerebral maciça que a deixou sangrando no hospital por nove dias. Apesar da baixa chance de sobrevivência, Stone conseguiu, mas ela teve que passar dois anos aprendendo a andar e conversar novamente. Seus problemas de saúde tornam ainda mais impressionante que ela pareça tão incrível quanto ela, tendo acabado de comemorar seu aniversário de 60 anos em 10 de março. Leia alguns dos segredos dela. E para obter mais dicas de maravilhas eternas, veja como Jane Fonda volta o relógio.
1 Uma boa atitude
Jane Fonda, 80 anos, outra maravilha eterna, disse que manter uma atitude positiva é a principal coisa que mantém você jovem, e Stone não poderia concordar mais. Stone disse à Variety que a hemorragia cerebral lhe deu um novo apreço pelo envelhecimento, porque agora ela sabe "qual é a alternativa para envelhecer".
"Na verdade, acho que o envelhecimento é um benefício", disse ela. "Não escolho tornar o envelhecimento mais negativo. Escolho envelhecer. Envelhecer é o meu objetivo ." E para obter conselhos mais surpreendentes, não perca as 15 afirmações positivas sobre o corpo que realmente funcionam.
2 Uma rotina consistente de cuidados com a pele
Como Fonda, Stone não usa muitos produtos em sua pele, mas ela se beneficia de seguir um ritual religiosamente ao longo dos anos. "Não faço muito de manhã", disse ela ao The New York Times . "Lavo o rosto com água e escovo os dentes… Depois do banho, gosto da loção para o corpo Shiseido. No meu rosto, depende do clima. Se estou em clima seco, uso o Weleda Skin Food no meu corpo ou eu uso o La Mer ou o Neutrogena com protetor solar SPF 15. Também uso o Eucerin, que é um produto muito bom e fácil de obter.E o creme Rich Moisture da Avon é um bom produto que nunca foi ruim para mim."
3 Boa dieta e exercício
Infelizmente, não há atalhos para ter uma ótima aparência e, assim como JLo, a aparência brilhante de Stone se deve em grande parte ao fato de ela cuidar bem de si mesma.
"Eu não como alimentos processados", disse ela ao The New York Times . "Eu não bebo cafeína e, muito raramente, toma refrigerante ou álcool". Por ter doença celíaca, ela não come glúten, mas se permite algumas indulgências na forma de chocolate amargo e preto. É claro que ela também se exercita, mas "não é a pessoa que vai subir na esteira e encarar a parede". Ela tem uma máquina de Pilates em sua casa, que ela usa frequentemente. Dependendo de seu humor, ela pode ir à academia para fazer algum treinamento em circuito, ou apenas "colocar música e dançar o meu cérebro".
4 Confiança
Stone parece incrível, e ela sabe disso. "Acredito que pode haver uma trama de filme em que o cara gostoso que tem 43 anos se apaixona por mim, em vez da garota de 25 anos", disse ela à Variety . "Jesus, toda vez que eu entro na Starbucks, um cara de 20 anos se joga em mim! Embora possa ser porque ele sabe que há uma refeição no final dela. Mas esses jovens sabem que o sexo seria melhor.""
5 Paz interior
"É importante ter uma filosofia, modo de vida ou fé que o mantenha equilibrado", disse ela ao The New York Times . "Para mim, isso tem sido o budismo. É algo que o leva de volta ao centro e é realmente a chave para a serenidade e a beleza - um senso interno de forma e elegância".
